7月2日☆20日目

朝
バナナ
かりんとう


昼
焼きド×２


夜
お好み焼き
もんじゃ
焼きそば
食べ放



食べ過ぎた(T_T)

7月1日☆19日目

朝
サラダ
ダノン


昼
ミスド×２


間食
ガチゴリ
ココア豆乳


塩キャベツ
きゅうり×１


間食
せんべい×大量



53.8㎏
24.5％
1200㌍
20.8
28.3％


今日はセールで
いっぱい服買った＼(^O^)／

でも花柄ワンピの腕が
ぱっつんぱっつん
だから
二の腕痩せしなきゃ(Тωヽ)

6月30日☆18日目

朝
バナナ
ダノン
もやし和え
せんべい×３
無脂肪乳


夜
包み焼きハンバーグ


間食
せんべい×４
ダノン



間食しすぎ～～～～(;_;)

なんか新しいダイエットやらないとまずいかな

全然痩せてない..