7月3日☆21日目



朝
サラダ
バナナ×２


間食
チョコクッキー


夜
焼き肉
ご飯
サワー×２


間食
ハニーピーナッツ


54.6㎏
24.6％
1213㌍
21.1
28.4％


今日から
52㎏になるまで
絶対絶対絶対
間食しないしょぼん!!!!


家でお菓子食べない！！！！！！



7月2日☆20日目


朝
バナナ
かりんとう


昼
焼きド×２


夜
お好み焼き
もんじゃ
焼きそば
食べ放



食べ過ぎた(T_T)