お家ご飯でお手当て授業
zoomにて
対面でアドバイスします
風邪をひかない元気な体づくり
野菜を食べて体を整える
腸活
快便
体質改善
デトックス
アンチエイジング
グルテンフリー
病院に頼らないおうちご飯
※気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください
美肌茶 ごぼう
高級美容液を塗るよりもお手軽で
しかも、体の中からキレイになる
アンチエイジング
血液もキレイにしてくれるから
良いことづくめ
ごぼう茶
朝起きたら、お肌がぷるるん
美容液をなったような肌触りが
お茶一杯飲むだけで感じられる
飲んでみて美味しいと感じるなら
体が欲しているサイン
ゴボウは、日本には中国から薬草として渡ってきたもので、日本で作物化された珍しい野菜
ゴボウを日常的に食べているのは世界でも日本だけ
ゴボウには、イヌリン、リン、カリウム、アルギニン、アスパラギン酸といった有効成分があり、特にイヌリンは群を抜いて水溶性食物繊維が多く含まれている
イヌリン：整腸作用、肝機能向上作用、利尿作用、血糖値降下作用、ビフィズス菌成長促進、悪玉コレステロール排出
リン：エネルギー代謝の補助
カリウム：血圧降下作用、老廃物排泄補助
アルギニン：成長ホルモンの分泌促進、新陳代謝
アスパラギン酸：老廃物処理、肝機能促進、ミネラルの運搬
ごぼう茶とは
乾燥、焙煎させたハーブティー
効能
便秘解消
むくみの改善
若返り・アンチエイジング
ダイエット効果
動脈硬化の予防
新陳代謝の促進
