朝起きたら即肩凝り、みたいな状態が常態化していたこの半年（原因はたぶん働きすぎ）。
肩凝りに効くというアリナミンを飲むと、少しは楽になったけど、ほかにもいろんな錠剤を飲むお年頃なので、これ以上ラインナップを増やすのに抵抗がありました。
なにしろアラフィフだから命の母とか、風邪予防と美白効果に期待してビタミンｃとか、日々摂取するわけです。この先何か持病ができるかもわからないし。
鍼灸院とか行きたいんだけど、なにしろ忙し過ぎてそんな暇もないし、探したり予約を取るのもちょっとしんどくて。
そんなときに思い出して購入したのがこれ！
中山式快癒器！！
仰向けになって、良きところに自体重を掛ける、それだけ。
ちょっとずつ動かしながら、背中や腰にあててツボ押しします（けっこう痛い）。
自分では手が届かないところにもしっかりと指圧ができます。100円ショップとかによくある孫の手っぽい指圧棒より、しっかりと力が入ります。
使い続けて一週間、朝起きたときの肩凝りはちょっと和らいだかも？また、なんとなくぐっすり眠れるようになった気がします。あくまで当社比だけど。
早くも必需品になってます。場所をとらないし、薬飲まなくて良いし、一人ですぐにできるってのが良いです。
長い付き合いになりそうなんだけど、できることなら肩が凝らない生活がしたい。