生きやすい自分になるための「人生再構築カウンセリング講座」

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子どものエネルギ―源

新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

私たちは幼い頃、一人では生きていけなかった

両親に助けてもらいながら、愛をエネルギーに生きていく

育ててくれる両親にすべてをゆだね、価値観やモラル教育を教わる

そんな時、両親がもし、何か問題をかかえ、子供どころでは無かったとする

正しいモラルや教育、価値観が歪んでしまったら、どうするだろう

子どもはそのまま歪んでも取り入れていくだろう

そして、子供たちは、けなげに両親を心配し、問題を抱えた両親を守ろうとする

なぜなら、両親は生きるために大切なエネルギー源だから。

エネルギーの源がつぶれては困るのである

自分も生き抜くために両親を助ける

しかし、そのために多くの不利益もあった

自分の本当にやりたいこと

心から望むことの多くをあきらめ、我慢したのである

つづく

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生きづらさからの回復

～鬱になる～

今悩んでいる鬱の問題、いろいろなストレスが原因となって引き起こされています。

しかし、ストレスがかかったからといってみんなが鬱になるわけではないのです。

影響している決断、つまり幼児期に無意識的に受け取ったある不合理なとらわれを持っている人が鬱になりやすい。

それを解除するとストレスが軽減したり、鬱になる原因のそれがなくなったり軽くなったり、鬱の問題解決に役に立ちます。

アルザフォーラム2015で勉強会を開きます。

ご参加お待ちしています！

----ご案内----

日時　11月21日(土）13：00～15：30

会場　アルザにいがた　410研修室（新潟市中央区東万代9-1）

講師　早海えいこ

参加費500円　　定員17名

保育あり、希望者はアルザへ直接お願いしてください

（アルザフォーラム実行委員　025-246-7713　　10/7～11/2受付期間）

申し込みはこちらまで

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新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

みなさん、こんにちは。

秋も深まり、過ごしやすい日々が続きますね。

山は紅葉

平地は黄金の稲

海は深い緑に

それぞれ変化していきました。

私もブログを書き続けていきますが、

これから

ライン＠もやって行こうと思います。

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それで、ライン＠に登録してくれる人を募集しています！

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こどもの欲求は

新潟の心理カウンセラー早海えいこです

愛くるしい子供たち

子供たちは、両親の愛を獲得するために

素直になり、親の理解をし、かわいがってもらおうとした

出来るだけ多くの愛情をもらいわが身を守ってきた

しかし、そのために多くの不利益ももたらした

自分のやりたいこと心から望むことが

もし、養育者に受け入れてもらえなかったら

やむを得ない

自分の欲求ややりたいことを望むことを諦めなければ

ならないのである

両親に合わせて生きていかなければならないのである

そう考えた時、両親の人格は大いに子供にとって影響がある

つづく

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講座　カウンセリングから見たコミュニケーション術

カウンセリングから見たコミュニケーション術

相手も自分も大切にする方法を教えます

カウンセリング理論に基づいたコミュニケーションセミナ
ーです。
それぞれ個性があるんだと頭でわかってはいても、どうし
ても自分と同じだと考えてしまう
私がこうされてうれしかったからこうやって人にもやって
あげるの・・・そう思っている人はいませんか？
それは間違っています。それぞれに気に入った考え方関わ
り方があるんです。
そのコミュニケーションモードを分かりやすく説明しまし
た
これでわかる！かんたんコミュニケーション術！

ヴァン・ジョインズとイアン・スチュアート共著の「交流
分析による人格適応論」で紹介された理論に基づいたコミ
ュニケーションセミナーです。

とてもわかりやすい！...

開催日時

9月23日(水）祝日

10：00～16：00
（お昼休憩あり）

【セミナーの内容】

第1講　　自分のコミュニケーションタイプを知る　

第２講　タイプ別特徴とアプローチ方法
～コミュニケーションモードとコミュニケーションドア～
　　　考え方と好みの生き方、アプローチの方法　　　　　　
第3講　こどもと向き合うコミュニケーション　　　

■講　師；早海えいこ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
会場　カウンセリングルームpasso

新潟市西区槇尾173-1

　

■定　員；10名

■お申込み&お問い合せはこちらから

メール送信先：eiko.happy414@ezweb.ne.jp

ＴＥＬ　；090-7427-6157090-7427-6157

影響をうけながら育つこどもたち

新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

小さい時両親がいつもそばにいてくれる

普通、そうだよね

そばにいる養育者

その養育者の価値観、モラル、、感情の持ち方など

子供たちはモデルとして習得していく

こう考えた時、小さい子は否応なしに養育者の環境に影響されていく

まあ、生きていくためには当然であり必然なんです

そうしなければ、両親はかわいがってくれないし、愛情をかけてくれないだろう

愛くるしい表情で言うことを聞く、それが子供の大きな武器である

険しい顔で反抗ばかりして泣いている赤ちゃんを想像してみて

愛情を掛けたくないだろう

ちいさな子供は養育者に従い、言うことを聞き、できるだけ多くの愛情をもらい

わが身を守ってきたのである

子どもはけなげに生き抜いているのです

つづく

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おいしくないたくましさ

新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

昨日に変わって今日は、天気がいい

新潟はこれから、「こしひかり」の稲刈りがはじまる

他の稲はもう少し早く刈るのですが

「こしひかり」は、刈るのがおそい

なぜなら、育ちが遅いからなんです

どれよりも早く植えてどれよりも遅く刈る

つまり、箱入り娘なんですね

大事に育て、おいしい甘みがでる

「こしひかり」は、病気にも弱い

一反あたりの田んぼでも

どの品種より取れ高は少ない

品があって、おいしくて

そんなお米を作るのは丁寧に丁寧に作り上げないといけない

人に例えたら

病気がちの白い顔の子が上品でおいしいと言うことでしょうか

雑草にも負けず強くたくましい子は、おいしくないのですね

人にとって、弱々しい方が、都合がよく

強くたくましいのは、おいしくない

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人が褒められると落ち込む

新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

人が褒められると嫌な気持ちになる

その人は頑張ったから褒めてもらったのだろうけど

なんだか、その人に自分は出来ない奴と言われているような気がする

褒められた人の出来ないところを一生懸命探そうとしている

それに気づいて、自分は嫌な奴と気落ちしてしまう

それにしても面白くない

人の成功を見るとき

それに比べ、おまえは最低なやつと声が聞こえるような気がした

人の成功を見るたびに自分の防衛をしないとダメだなんて

ちょっと、苦しいね

これは、ある決断を変えると楽になります。

ねえ、小さい頃決めた生き方をまだやってるの

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うつには決まった決断がある

新潟の心理カウンセラーの早海えいこです

毎日多くの悩みの中で

頑張っている

そしてストレスを抱えて過ごしている

こんなに頑張っているのに

どうして毎日悩みは尽きないのだろう

そう思っている人は多いのではないでしょうか

そして悩みすぎて鬱になる

じつは

ストレスが多いからといって

みんなが鬱になるとは限らないのです

鬱になる人は、ある決まった決断を幼少期にしているのです

その決断を変えることで、症状が軽くなり

繰り返しがほとんどなくなります

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