*******************
インナーチャイルドワークは、生きづらさや重い心の感覚を軽くするセラピーです。
ただの傾聴ではありません。
それらがどこから来るのか、本当の理由を探り、無意識という世界に焦点を当てていきます。
愛着のカウンセリング・感情処理・インナーチャイルドセラピーを使い、幼少期からの未解決の問題に取り組み解決していきます
根本的な解決を目指したブリーフセラピー(短期療法)です。
お問合せお申し込みはこちら
相手も自分も大切にする
---人格適応論---
こんにちは!
早海えいこです。
人と自分は違う、それぞれ個性があるんだと頭でわかっていても、どうしてもよくわからない相手の反応。自分が良かれと思うことしたはずなのにどうして・・。
それがミスコミュニケーションのはじまり。お互いに思いあっているのにすれ違うことも多々あります。
効果的なカウンセリングを行うために研究された理論を日常の親子や夫婦に、職場の
同僚に当てはめて分かりやすくお話しします。
職場の人間関係、学校・企業での人材育成、家族との関係に応用してみませんか?
長岡講座案内
【セミナーの内容】
1月~4月 長岡まちなかキャンパス
第3水曜日夜19:00~21:00
1月20日
第1講 自分のコミュニケーションタイプを知る
リクエストにお応えして、再度計画しました!
2月17日
第2講以降
タイプ別特徴とアプローチ方法
~コミュニケーションモードとコミュニケーションドア~
考え方と好みの生き方、アプローチの方法 基本的構造図 ドライバー
3月16日
第3講 各タイプを観察してみよう
違いのわかる人間
本人が望めば性格は変えられる!?
グループワーク
4月20日
第4講 子どものタイプ
こどもの接し方
すれ違う原因
こどもの気持ち
時間: 19:00~21:00
会場: まちなかキャンパス
長岡市大手通り2-6
参加費:全4回 12,000円
1回のみ 3,500円(第1講座必須)
■参加費;全4回(2H×4回) 12,000円
■講 師; 早海 えいこ
『生きづらさからの回復』~鬱になる~
今悩んでいる鬱の問題、いろいろなストレスが原因となって引き起こされています。
しかし、ストレスがかかったからといってみんなが鬱になるわけではないのです。影響している決断、つまり幼児期に無意識的に受け取ったある不合理なとらわれを持っている人が鬱になりやすい。
アルザフォーラム2015で勉強会を開きます。
ご参加お待ちしています!
----ご案内----
日時 11月21日(土)13:30~15:30
会場 アルザにいがた 410研修室 新潟市中央区東万代9-1
講師 早海えいこ
参加費500円 定員17名
保育あり
保育希望者はアルザフォーラム実行委員へ直接申し込んでください
アルザフォーラム実行委員 025-246-7713 10/7~11/2受付期間
主催 TAカウンセリング勉強会
心理カウンセラー 早海えいこ
こんにちは。新潟市に住んでいます。
幼少期からの決断を変えるセラピスト 早海えいこ です。
人と会うのが苦痛だったり、頭で分かっているのにきちんと出来ない、ついネガティブな考え方にいく、いつも嫌と言えず引き受けてしまう、また、死んでしまいたい衝動、自傷行為などの困った症状をお持ちのあなたに心の奥からの解決策を提供します。
たとえば、鬱で悩んでいる方の不安な気持ち、体の症状、動けない、閉じこもって外に
出れないで困っている症状の元の原因を探り、ワークによって症状を取り除きます。
自傷行為をついやってしまうけど止めたい。
死にたい感覚が苦しい・・、など、幼少期に取り込んだ自己否定の癖、捉え方の癖が
ワークをすることにより、自然と変わっていきます。
摂食障害、アルコール依存、買い物依存、パチンコ依存などの各依存症の頭では分かっているのに
つい手が出る、止めたいのに止められない。
これは、体の内側の命令にそむけない防衛機制からきています。
間違った防衛機制の解除もワークで解決していきます。
私は、感覚チェンジワークでそれらの感覚を軽くするセラピストです。
ただの傾聴カウンセリングではありません。
再決断療法、感覚チェンジワーク(幼少期の決断からみる)は、
解決を目指したブリーフセラピーです。
ワークは、主にイスを使い、感覚を呼び覚まします。
ぜひ、お試しください。
リデシジョンセラピー(再決断療法)
自分が、小さい時から何気なく当たり前のように感じていたことが、数年先心の病として現れてきます。なんとなくつらいなと感じた時、自分の考え方を変えたいなと思った時、なんで人間関係がこうなるの、と思った時その問題を解決する方法です。
感覚チェンジセラピー
数個のイスを使ってセッションワークをしていきます。
感覚にシフトしていき、無意識の気づかない自分に気づいてもらいます。
問題行動が自然と変わります。
過去の訣別、愛着問題の解決、依存症の解決
アサーションアドバイザー
人とコミュニケーションを取ったり、自分の思いを伝えたりする具体的な指導をします
セッション料金
--対面セッション--
主に新潟市西区のカウンセリングルームぱっそへ来てください。又は、お近くの公的施設を借りてやる
■時間:60分~90分
■料金:1回 10,000円
※予約制、 変更可能(要連絡)
■申込方法:、電話、メール
でご希望の日をご予約ください。
--電話セッション--
■料金:スカイプ電話(無料) 60分 1回5,000円
通常電話のときは、相談者からおかけください。
スカイプは、こちらからお掛けします。
スカイプ名は、予約時にお知らせします。
予約制、前納制 変更可能、連絡無しのキャンセルは、全額。
■申込方法:電話、メール
でご希望の日をご予約ください。
料金は、前日までにお振込ください。※お振込先は、ご予約時にお知らせします
~新潟の心理カウンセラーの早海えいこです
息苦しさを感じている人は
自分がいいように扱われているような気がしている
うまく利用されている
どんなに一生懸命やったって
満足してくれない
もっとさらにできるはず
そう言われて、途方に暮れる
もう無理
あなたなら出来ますか!と言いたくなる
本当に自分をなんだと思っているのだろうか
いい加減にしてくれ
そんな悲鳴が聞こえる
ほんとだよね
いい加減にしてほしいね
そんなにされても
まだその人のところにいたいですか
満足してくれない相手にしがみつきたいですか
誰も守ってくれない時
守れるのは自分だけだよ
一番大事にしてくれるのは自分だけ
本当によくしてくれるのは
やっぱり自分だね
いいように扱う人より
そんな自分を大切にしていきませんか
そうすると
いいように扱っていた人が大事に扱うようになるよ
ほんと
そうなるよ
~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ
〒959-0421 新潟県 新潟市西区槇尾173-1
TEL 090-7427-6157
~新潟の心理カウンセラーの早海えいこです
毎日考えてばかりいる
今日の会議の資料を作るとき
作る前から話し始める自分を空想する
失敗する自分が見える
とちって話をかんでいる
あー、出来ないと頭を抱え込む
あの、まだ、資料を作っている最中ですけど・・・
そんなとき、頭の中を言語化してもらうんだ
今何を考えているの?
失敗した自分を考えています
そう、失敗している自分を空想しているのね
あ、空想しています
わたしは失敗している自分を空想して、それを心配しています
多くの人は、考えているというけど
ほとんど考えていない
ネガティブな自分を空想して心配しているのです
心配は未来に起こることを予想している
限りなく空想できる
だって未来だから、まだ起きていないことだから
どうにでも作れる
つまり、心配は限りなく多くて、どうにでも作ってしまう
不確かなものなんだ
不確かなものを限りなく作り出す
そりゃー疲れる
考えると言うことは、今、何をするのか、最善なのか考える
建設的で事実に基づいて行われる
そう、考えは、確かなもの
心配している自分に気づいたら
いま、ここ現実に立ち戻るといいよ
そして言語化する
私は失敗すると想像して心配している
今私は、資料をまだつくり始めたばかりだ
心配が、考えに変わるから
~~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ
〒959-0421 新潟県 新潟市西区槇尾173-1
TEL 090-7427-6157
新潟の心理カウンセラーの早海えいこです
今日は九州に台風が近づいている
雨が降り悪天候になる
台風が好きな人はいないかもしれないが
私はその例外の台風が好きな方なんです
なぜなら、いつも忙しくしている家族が
台風になると家に集まり
飛ばされないように片づけたりトンテンと窓を直したりと
集合してワイワイ楽しいんです。
楽しいというのは子供の感覚ですね
父や母は、それどころでない
早くしないと台風に持って行かれるから
手早く片付けている
そばでそれを楽しみながら眺めている私でした。
それほど、家族は集まらなかった
本当に忙しい家でした
何もしてくれなくてもいい
そばにいてほしかった
そばで母を感じているのが好きでした
私のクライアントにも、そういう人が多い
何かをしなくてはいけないと思っている親がいる
でも、子供は、そばで
ただ、親を感じていたいのです
そう、
do ではないのだ
大切なのは、feel なんですよね
~~~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ
〒959-0421 新潟県 新潟市西区槇尾173-1
TEL 090-7427-6157
新潟の心理カウンセラーの早海えいこです
私たちは多くのことを考えながら
毎日を過ごしている
今日はこれをしよう
これについてどう判断したら良いのか
何も考えない日は無い
でも、どんなことでも
実は決まった方法しかとらない
いつも同じ方法を選択している
私たちの行動はそんなに広くない
ここからここまでがあなたの選択範囲だよ
小さい時から決まっているの
そう決まっている
知らぬ間に選択した道を歩んでいる
だから
何もしなければ変えられない
不幸は不幸な生き方をし
苦しければすっと苦しい生き方をしていく
幸せはより幸せになり
楽しい人生はより楽しくなる
今の不幸に耐えていれば
いつか幸せになる
それはただの迷信なのです
何もしなければ
そのまま同じ人生を突き進む
~~~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ
〒959-0421 新潟県 新潟市西区槇尾173-1
TEL 090-7427-6157
新潟のカウンセリンラー早海えいこです
今日は引き続き九州の博多にきています
場所によって人の性格が少し異なるようです
博多の町は明るく空も新潟に比べると明るい
新潟は曇が多く空がどんよりしている
毎日このどんよりした空を見ているせいでしょうか
新潟は自殺率が全国で2位ととても高い
仕事柄、こういう悩みの人に多く出会う
まじめで、いつも内省的で他人を責めない
きっと、私の何かが悪いんです
私を変えればみなさんに迷惑を掛けないで済む
そう言われる
でもね、どんなに自分を変えようとしても
人ってそう変わらない
どんなに合わせようとしても
100人の人に合わせていたら疲れてしまう
私の仕事は、
あなたが変わるのでなく
相手に変わっていただくことなの
えーっ、そんな方法あるの?
あるのです
あなたは、ありのままのあなたでいい
相手に変わってもらうのです
~~~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ
新潟の心理カウンセラーの早海えいこです
毎日、同じ日が来ることに
飽きてしまった
そう、言った人がいた
生きることへ前向きの無意味な気持ち
自分は何のために生きているのだろう
いつも、そう考えているのです
何のために生きるんだろ
きっと
何かのために生きている人は
少ないだろうな
ただ
生まれたから生きている
生きるのが目的だから生きている
生きるために目的は無い
生きることが目的だから
なぜ生きているんだろうと
考える人は、生きる目的があると思っている
生きるために目的を果たす必要はない
ただ生きるだけだ
ただ生きていると
色んな人にであう
ただ出会うだけである
出逢う人を観察していると
いろんな価値観を見る
ただ見るだけである
観察していると思うことはたくさんある
ただ思うだけである
ふっと心が動くことがある
ただ動くだけである
それらは生きる目的ではない
生きることが目的だ
それらのために生きると苦しくなる
目的がブレてしまうから
人は生きることが目的だから
~~~~~ ~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ