101029 Y県選抜リンク練
本日のテーマ：リラックス，自身の位置確認，事後対応，バタフライシャッフル・バタフライスライドの意識
・リラックスして構えることについて，拇指球に力を入れるようにして構えてみると，結構動きやすかった．
・事後対応について，バタフライ後のバタフライスライド・バタフライシャッフルでの動きが遅い＋悪く，簡単に置いて行かれ，３ゼロなど ではシュートを決められるシーンが多かった．
→バタフライシャッフル・バタフライスライドのスピードアップとバタフライからの移行の意識を高める．
・自身の位置確認について，継続して行う．最初の位置から動くときは，できるだけ周りの景色で判断できるように．
・疲れからかプレーに集中できていないような所も見られたら．
・疲れるまでプレーし続けるなら，キーパーは三人いるので，交代すれば良いと言われた．
次のテーマ：リラックス，自身の位置確認，事後対応，バタフライシャッフル・バタフライスライドの意識，疲れる前に交代する
・リラックスして構えることについて，拇指球に力を入れるようにして構えてみると，結構動きやすかった．
・事後対応について，バタフライ後のバタフライスライド・バタフライシャッフルでの動きが遅い＋悪く，簡単に置いて行かれ，３ゼロなど ではシュートを決められるシーンが多かった．
→バタフライシャッフル・バタフライスライドのスピードアップとバタフライからの移行の意識を高める．
・自身の位置確認について，継続して行う．最初の位置から動くときは，できるだけ周りの景色で判断できるように．
・疲れからかプレーに集中できていないような所も見られたら．
・疲れるまでプレーし続けるなら，キーパーは三人いるので，交代すれば良いと言われた．
次のテーマ：リラックス，自身の位置確認，事後対応，バタフライシャッフル・バタフライスライドの意識，疲れる前に交代する
101028 Y大ビジター＆ドランカーズ リンク練
本日のテーマ：リラックス，正対，自身の位置確認，事後（リバウンド後，枠外シュート後）対応
・今日はY大現役のゴーリー三人と，ドランカーズのゴーリー三人で，計六人もゴーリーがいた（＾＾；
・後輩達にもっとちゃんと指導しろと言われた．
→自分ではやっているつもりでも，できていないことが多いから言われたのだと思う．よく考えて，丁寧に，根気良く，指導しなければいけないと感じた．練習終了後SさんがNを指導しているときに感じた．
・リラックスは引き続き意識していたが，体力が無くすぐ疲れるため，持続ができない．
・Sさん曰く，上半身はリラックスして構えることが必要とのこと．Nは上半身が構えるときに緊張しているとのこと．
・また，下半身の重心の位置について，プレーを継続するとふくらはぎが疲れる位置で，構える構えは良いと聞いた．
→拇指球に力が入っていると良いとも言ってられた．
・正対，自身の位置確認は，シュートが来る前にポストの位置を確認して，少しは良くなったと思う．ポストの位置確認は継続していこうと思う．
・事後対応については，少しばたばたする感じがあった気がする．マッチでは事後対応に焦って失点したシーンがあった．
→落ち着いてプレー出来るように，スケーティング練習でプレー中を想定して行うことを心がける．
・Iにバタフライ後の動きが少ないため，巻きやすいと言われた．
→バタフライスライド・バタフライシャッフルを，巻きにも対応して使えるように練習する．
・バタフライスライド・バタフライシャッフルのときに，蹴り足と逆足（進行方向にある足）のひざ下が進行方向に向かって真っ直ぐになっていないことがある．特に連続してプレーしているとき顕著な気がする．
→柔軟性の問題もあるが，まずは意識から．スケーティング練習でもっと意識する．
・ストップ後の逆方向への動き（シャッフル・Tプッシュ・ダッシュ後のストップ等々において）をもっと意識して練習する．
→これのよって動きのつなぎの部分が変わってきて，ひいては動きのスピードアップにつながるので，常に練習するよう心がける．
次のテーマ：リラックス，自身の位置確認，事後対応，バタフライスライド・バタフライシャッフルの意識
・今日はY大現役のゴーリー三人と，ドランカーズのゴーリー三人で，計六人もゴーリーがいた（＾＾；
・後輩達にもっとちゃんと指導しろと言われた．
→自分ではやっているつもりでも，できていないことが多いから言われたのだと思う．よく考えて，丁寧に，根気良く，指導しなければいけないと感じた．練習終了後SさんがNを指導しているときに感じた．
・リラックスは引き続き意識していたが，体力が無くすぐ疲れるため，持続ができない．
・Sさん曰く，上半身はリラックスして構えることが必要とのこと．Nは上半身が構えるときに緊張しているとのこと．
・また，下半身の重心の位置について，プレーを継続するとふくらはぎが疲れる位置で，構える構えは良いと聞いた．
→拇指球に力が入っていると良いとも言ってられた．
・正対，自身の位置確認は，シュートが来る前にポストの位置を確認して，少しは良くなったと思う．ポストの位置確認は継続していこうと思う．
・事後対応については，少しばたばたする感じがあった気がする．マッチでは事後対応に焦って失点したシーンがあった．
→落ち着いてプレー出来るように，スケーティング練習でプレー中を想定して行うことを心がける．
・Iにバタフライ後の動きが少ないため，巻きやすいと言われた．
→バタフライスライド・バタフライシャッフルを，巻きにも対応して使えるように練習する．
・バタフライスライド・バタフライシャッフルのときに，蹴り足と逆足（進行方向にある足）のひざ下が進行方向に向かって真っ直ぐになっていないことがある．特に連続してプレーしているとき顕著な気がする．
→柔軟性の問題もあるが，まずは意識から．スケーティング練習でもっと意識する．
・ストップ後の逆方向への動き（シャッフル・Tプッシュ・ダッシュ後のストップ等々において）をもっと意識して練習する．
→これのよって動きのつなぎの部分が変わってきて，ひいては動きのスピードアップにつながるので，常に練習するよう心がける．
次のテーマ：リラックス，自身の位置確認，事後対応，バタフライスライド・バタフライシャッフルの意識
試験的に
練習毎の反省やらを書いてみよか思います
101027 Ｙ県選抜リンク練
本日のテーマ：リラックスして構える．プレーする．
・リラックスして構える意識は良かったと思う．
→今までより少し重心が後ろだと，
大腿筋から大臀筋にかけても力が入ってふくらはぎだけが疲れる感じを防げた気がした．
・一方，
大腿筋から大臀筋にかけての俊敏性がとても低く感じられたので，
素早く動く意識をもつ．無駄な動きを削る意識をもつ．
・また，リラックスして構えていても，
基本的なスケーティング(シャッフル，Ｔプッシュ)が足りなかったり，バタフライが上手くできなかったり，
スティックを持つ右手の力が弱くスティックが不安定であったりなど，
動きが悪い部分が多すぎた．
一つ一つしっかりと練習する．
・パックを良く見失う．
→目を切らない．追跡視の意識．
・ゴールに入ってないのに，入ったと思ってプレーをやめてしまった場面があった．
→ちゃんと最後までパックを目で確認する！
・Ｋさんにパスが出る前に動いていたと言われた．
・サイドからのシュートアングルの殆ど無いところからシュートを決められるシーンが有った．
→ポストに寄った時のプレーの意識をもっと持つ．
・シュートアングルの殆ど無いところからラストパスを出す場合と，
パスせずにシュートする場合の見極め・対応をもっと意識して練習する．
・クリーズのすぐ近くを通ってシュートを決められたシーンが有った．
→クリーズのすぐ近くを敵パックキャリアーが通るなら，できるだけポークチェックを仕掛ける．
・正対が悪い．
→自分の位置の確認・把握をしっかりと行う．クリーズライン上でのシャッフル・Ｔプッシュの精度をもっと上げる．練習！
・ポストからクリーズラインに出るとき，クリーズラインからポストに着くときに身体が安定していない．
動きが悪い・遅い．反復練習．
・全面使っての３対３決められすぎ．イチゼロの時に簡単に入れられすぎ．情けなかった．
・放り込まれたパックを取り損ねたシーンが有った．
→迷わずすぐ動いて確実にプレーする．ビビらない．
・シュートのリバウンド後・枠外に外れた後のパックへの対応をサボらない(無闇に飛び込んだりして体勢を崩したりせず，足で追いつく意識を！)．
一つ一つプレーを積み重ねる．
・Ｉさん達元アジアリーガーの方々のシュートは見えないときがけっこう有るが，
追跡視・リバウンド後の対応を怠らない．
次のテーマ：リラックス，正対，自身の位置確認，事後(リバウンド後・枠外シュート後)対応
さてこれ続けられるやろか笑
101027 Ｙ県選抜リンク練
本日のテーマ：リラックスして構える．プレーする．
・リラックスして構える意識は良かったと思う．
→今までより少し重心が後ろだと，
大腿筋から大臀筋にかけても力が入ってふくらはぎだけが疲れる感じを防げた気がした．
・一方，
大腿筋から大臀筋にかけての俊敏性がとても低く感じられたので，
素早く動く意識をもつ．無駄な動きを削る意識をもつ．
・また，リラックスして構えていても，
基本的なスケーティング(シャッフル，Ｔプッシュ)が足りなかったり，バタフライが上手くできなかったり，
スティックを持つ右手の力が弱くスティックが不安定であったりなど，
動きが悪い部分が多すぎた．
一つ一つしっかりと練習する．
・パックを良く見失う．
→目を切らない．追跡視の意識．
・ゴールに入ってないのに，入ったと思ってプレーをやめてしまった場面があった．
→ちゃんと最後までパックを目で確認する！
・Ｋさんにパスが出る前に動いていたと言われた．
・サイドからのシュートアングルの殆ど無いところからシュートを決められるシーンが有った．
→ポストに寄った時のプレーの意識をもっと持つ．
・シュートアングルの殆ど無いところからラストパスを出す場合と，
パスせずにシュートする場合の見極め・対応をもっと意識して練習する．
・クリーズのすぐ近くを通ってシュートを決められたシーンが有った．
→クリーズのすぐ近くを敵パックキャリアーが通るなら，できるだけポークチェックを仕掛ける．
・正対が悪い．
→自分の位置の確認・把握をしっかりと行う．クリーズライン上でのシャッフル・Ｔプッシュの精度をもっと上げる．練習！
・ポストからクリーズラインに出るとき，クリーズラインからポストに着くときに身体が安定していない．
動きが悪い・遅い．反復練習．
・全面使っての３対３決められすぎ．イチゼロの時に簡単に入れられすぎ．情けなかった．
・放り込まれたパックを取り損ねたシーンが有った．
→迷わずすぐ動いて確実にプレーする．ビビらない．
・シュートのリバウンド後・枠外に外れた後のパックへの対応をサボらない(無闇に飛び込んだりして体勢を崩したりせず，足で追いつく意識を！)．
一つ一つプレーを積み重ねる．
・Ｉさん達元アジアリーガーの方々のシュートは見えないときがけっこう有るが，
追跡視・リバウンド後の対応を怠らない．
次のテーマ：リラックス，正対，自身の位置確認，事後(リバウンド後・枠外シュート後)対応
さてこれ続けられるやろか笑