セラピスト
宇根岡えい子です
一人でさみしいかと言われたら、
まったく平気ということはない
わがままで思い通りにしたいのに、
放られると拗ねて、かまって星人の自分は
嫌われて、自尊心を傷つけられるのを
怖がっているんだと思う
潜在的には、さみしいくせに
強がりなのはよく知っている
でも、一緒に誰かとずっと生活するとなると
やっぱり、子供の心（依存とわがまま）が大きすぎて
協調性に欠けて面倒だと感じる
これが自分の内側の感情と向き合って感じてきたことだ
そして、このまんまの自分の深層意識を映した相手を
登場させてしまうのだから今まで結婚に至るわけがなかった
自分の中の子供の心(脳)（世話して～かまって～などの幼少期の自分の感情）が
大きいと、一人でも、パートナーがいても不幸を招く
それは、、、
愛はあるのに、愛だと認識できず
愛じゃないものを愛だと勘違いしたりして
いつも不安で幸せをかんじられないから
本来、自分が一人でも、自分を自分で幸せにさせるから
二人になっても、家族ができても幸せが広がっていく
ベースは、自分が自分を幸せにすること
誰かに求めた段階でややこしくなる
いつも自分の感情に
寄り添い、認め、受け入れ、時に叱る、励ます
こうして自分と繋がって大人の心を育てると
心の土台である、安心感、自分を認め自己信頼を築け
自分の人生を自分で創っていけるのだ
私は少しづつ自分を育ててきて
心のひっかかりが小さくなった
トライ＆エラーがあっても
自分の本当の思いや感情に素直になり、
自分のためなら、自分の味方となり、
断る勇気や伝えたいことは伝えよう
挑戦させてやろう
そして肉体も労り愛していく
一人で幸せで満ちていたら、
二人だともっと幸せだと思う
つづく
いつも応援しています
EIKO
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