毎回ありがたく頂戴する、お義母さんからの宅配便。
今日も、ピンポーン「●●運輸でーす」。
荷物が届いた。
どっさりの梨や米。牛肉。
そしてなぜか冷凍パスタまで入ってました。
こんにちは。
ふつうの料理が、感動的なごちそうに。
食事作りが、毎日の娯楽になる。
あなただけの極上おうちレストラン をサポートする、
築地の野菜ソムリエ![]()
鷲田(わしだ) 和代です。
このブログでは、
「レシピをたくさん覚えなくても、レパートリーは増える」
「シンプル調理・簡単料理こそ、ちょっとしたコツで味や手際に差がつく」
「面倒くさがりなほど、自炊上手になれる」
「栄養について詳しくなくても、カロリー計算できなくても健康的な食事はできる」
それってどういうこと?
を解き明かしながら、
おうちごはん習慣を無理なく続けるヒントを
少しずつお送りします。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
私、冷凍パスタっておうちで食べるのは人生初だわ~
(外食で知らず知らずのうちに食べたことはあるかもしれないけど)
べつに
「パスタなんて、料理講師だから自分で作った方が手っ取り早い」
なんて思っているわけじゃないんです。
単に、自宅の冷凍庫が小さいから、市販の冷凍食品が入らないだけ(笑)
パッケージがかさばるんだもの( ̄_ ̄ i)
なので届いたそばから、いやパスタから?食べてしまった・・・
ただチンして食べるだけじゃつまんないので、
冷凍庫から少し野菜を出して、パスタを乗せる皿でチン。
そして皿の上で混ぜて、食べる~
というわけで、あっという間のランチでございました。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
自炊力×献立力の4ヶ月料理教室
「あなたの台所」
1クラス3名限定/ひとりでひとりぶん作る超実践レッスンを軸に
予習復習に何度も見られる動画教材・必要なことだけ学べる通信講座・
LINEを使った受講生専用コミュニティで常時フォロー
レッスンはたった5回通うだけ!
★まずは1回でも得する体験レッスンへ★
レシピを増やさなくても自炊力がつく!初めの一歩レッスン
9月、10月の日程を
平日・休日ともに増やしました!!
9/22(木祝)/23(金)/24(土)/25(日)
10/10(月祝)11(火)
16(日)21(金)
※ボタンを押してもすぐに予約画面になるわけではないので
ご安心を。
動画やレシピサイトじゃ絶対身につかない!!
おいしい魚料理、自分で作れますか?
築地の魚屋生まれの野菜ソムリエが教える、
【野菜×魚のアンチエイジングごはん】
9/30(金)10/1(土) は
「秋刀魚 さんま」をテーマに開催。
魚のさばき方・基本的な扱い方から、
野菜×魚の使いきりレパートリー発想、
今日からできる健康献立のポイントまで学べる
一挙両得なレッスンです★1回完結。
※ボタンを押してもすぐに予約画面になるわけではないので
ご安心を。
レッスン日程に参加できない方へ!!
↓その他の日時でマンツーマン受講できますφ(.. )
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚
野菜ソムリエが、忙しいあなたの
自炊力×献立力=毎日楽しく健康に
をトータルサポート!
★今は忙しくて、あまり自炊ができていなくても。
実は料理というものを全くしたことがなくても。
決意して、4ヶ月後にはきっと・・・
なんの抵抗もなく当たり前のようにキッチンに立って、
今冷蔵庫にあるものでチャチャッと食事やお弁当を作る自分がいる
→その4ヶ月間の秘密はこちら
★年間開催200回以上。料理教室の特徴や
「包丁を持ったことがないゼロの状態から3年で料理講師になった」
野菜ソムリエ・鷲田和代のプロフィール
→詳しくはこちら
日本野菜ソムリエ協会認定 料理教室
ベジフルクッキングサポート築地
東京メトロ日比谷線 築地駅 徒歩1分!
有楽町線 新富町駅 徒歩2分の好アクセス♪♪
銀座通りからも徒歩 7~10分なので、お買い物もできます![]()
東京都中央区築地3-3-6
希光ビル3階
03-3524-3831(さあ野菜)





