ラタトゥイユというと、普通は野菜の煮込み料理ですが。

同じ野菜を煮込まずに生のまま、塩をして合わせるのがフレッシュラタトゥイユ。

 

こんにちは。

 

ふつうの料理が、感動的なごちそうに。

食事作りが、毎日の娯楽になる。

あなただけの極上おうちレストラン をサポートする、

築地の野菜ソムリエうお座にんじん鷲田(わしだ) 和代です。

 

このブログでは、

 

「レシピをたくさん覚えなくても、レパートリーは増える

「シンプル調理・簡単料理こそ、ちょっとしたコツで味や手際に差がつく」

「面倒くさがりなほど、自炊上手になれる

「栄養について詳しくなくても、カロリー計算できなくても健康的な食事はできる」

 

それってどういうこと?

 

を解き明かしながら、

 

おうちごはん習慣を無理なく続けるヒント

少しずつお送りします。

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このフレッシュラタトゥイユ、
麺にからめたり、肉魚ソテー・揚げ物にソースとしてかけたり。
豆腐に乗せたり、チーズトーストの上に乗せたり。


いろいろちょい足しできるし、

コクがあるのにサッパリしているし、
作り置きできるので、新しいカリキュラム「あなたの台所」でも紹介しよう~

 

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