高須院長のシリーズもので
芸能人の美しさを分析するというのがあって
時々読むのですが、ある程度の年齢になったら
張っている方が美しいのでダイエットをしないことと
何かある前の日には塩分濃いめのものを食べてあえてむくんでみると
顔がパーンと張って綺麗に見える、というのを覚えていて
実際に私もやってみました。
最近ダイエットをしていたために
顔の皮膚が少ししぼんで見えたので
高須院長おすすめの塩分濃いめをやってみると
見事顔がツヤツヤしていました。
揚げ物も食べたので油のせいもあるかも。
ちょっと腎臓弱い方には向かないかも知れませんが
たまに塩分濃いめの食事を挟むと良さそうな気はします。
痩せて皮膚もたるんでしぼんでしまったら
取り返すのに時間がかかります。
私のダイエット法は、筋トレしながら食事量を減らす＆高たんぱく食です。
痩せて皮膚がたるむ前にその部位をダンベルで鍛えていますが
知らない間に脂肪がなくなってたるんでいたということのないように
すりこみ油で全身マッサージ（頭皮も）。
皮膚のたるみにはCalc-f.のレメディーもよいです。