今日はパーソナルトレーニングデイ。
貧相にならないようにとトレーナーにお願いして
メニューを組んでいただいています。
貧相とは、年齢とともに身長が縮んでいく
脚が曲がる
胸の肉がない・腕に筋肉がついていない
などなど私が思う貧相にはバリエーションたくさんあります。
髪の量が少ないもその一つです。
ホメオパシー相談をケチってはいけないと思ったのが
困ったときだけレメディーを摂って助かろうとしても
慢性病の改善にも貧相の改善にもならないところです。
相談を継続して状態を把握しながら自分に合った
レメディーを摂るからこそよいわけで。
お金持ちの奥様は綺麗ですが
代替医療が好きだったり自然食が好きだったりで
普段からケアをしているので老け方が遅いのだと思いました。
最近のキーワードはケチらない・貧相にならない、です。
食事とレメディー、働き過ぎない（1日3時間しか仕事しないです）
パーソナルトレーニングを組み合わせて様子を見ています。