やっと寒くなってきました。こんな寒い日にはしっかりお風呂に入りたいですね。
入浴剤を手作りしてみましょう！バスフィズの作り方をご紹介します。
※とらのこ会オアシスに投稿して掲載された記事です。
材料と目的
重曹：120ｇ…お湯を柔らかくする、美肌、体臭予防
クエン酸： 50ｇ…保温効果、角質除去でツルツル肌
コーンスターチ：30ｇ…バスフィズの成形
木の花シャンプー（液状※フタをとり液状のまま）：小さじ1… レメディー情報を入れる、浄化、華やかな香り
ホメガオイル：小さじ1/2…保湿、ミネラル、 肌から入れDNAに作用させる
好みのマザーティンクチャー：10滴： チンキそのものの効果、香り付け
Reフレッシュメントスプレー：少々…形成、浄化効果
お好みで花びら（ドライでもよい）：適宜
レメディー（Ｍag-p.、Arn.など）：適宜…入浴のリラックス効果を高める
写真は貝の型ですが好みの型を用意してください。または手で丸めてもよいです。
＊作り方
①ボウルに重曹、クエン酸、コーンスターチを入れよく混ぜます。
②①と違う容器に液状の木の花の咲くやシャンプーとホメガオイル、
マザーティンクチャーを混ぜます。
私が使うのは香りもよく神経を落ち着かせるＰａｓｓｉｆｌｏｒａチンキを入れています。
③①に②を少しずつ入れながら手早く混ぜ均一にします。
④Reフレッシュメントスプレーを全体に吹きかけます。
材料を握ってみて形が出来るくらいの水分です。
あまりいっぺんにスプレーすると溶けるので、少しずつ頃合を見ながら吹き付けます。
目安は10～15スプレーです。
⑤好きな型にギュッギュッと押し付けながら入れていきます。
この時に好きなレメディーを埋めます。
型がない場合、ラップに包んで手で丸めても出来ます。
1日くらい乾燥させて出来上がり。
お好みでカレンデュラやパッシフローラなどの花びら（ドライでもOK）を型に入れておくと
可愛いバスフィズが出来、プレゼントにも喜ばれます。
入浴する時に入れてみてください。シュワシュワ湯船で溶けて木の花の咲くやシャンプーや
チンキの華やかな香りもお楽しみいただけます。
このバスフィズで入浴すると温まるのはもちろん、筋肉も柔らかくなるようです。
お一人で入浴される際は頭も湯船につかると頭皮が柔らかくなり、クエン酸や
ホメガオイルの効果で髪も綺麗になります。