ほめっこチップス青海苔味

今日のメニューは　ほめっこチップス青海苔味　です。





◎ミルで粉砕したほめっこ米　小さじ１
◎片栗粉　適量
◎茹でてマッシュしたジャガイモ　中１個
◎オイル　小さじ１

材料をあわせて、薄く延ばして　レンジで3分。

ぱりぱりの　チップスができます。

ほめっこ米入りで　腸に嬉しい　おやつですね。

アルミの害が溜まってる方は、じゃがいもは　控えめにしてください。