中野香織です。
東京・銀座で
更年期女性のための
歩き方をレッスンを
開催しています。
自分の仕事
ウォーキングレッスンは
本当に好きなのよね。
東京に来て
銀座で開催するようになって
ますます好きになった
こう見えて
１回１回のレッスンは
全力で取り組んでます
だから
レッスンが終わった後
結構、ヘロヘロなんです
私のレッスンでは
姿勢と歩き方の
ビフォー＆アフターを
撮影します。
自分の歩き方って
見たことないでしょ？
それを確認するために
ビフォーを撮ります。
そして、レッスンの最後に
アフターを撮って
見比べると
レッスンを受けて
どう変化したのかが
よくわかるんです。
自分の歩き方を
撮影されるのって
恥ずかしい
最初は誰でも
戸惑うんだけど
レッスンの最後に撮影した
アフターの動画を見ると
最初の戸惑いもなくなります。
そして
参加してくれた方には
ビフォーアフターの動画を
プレゼントします。
が、しかし
今回初めて
ビフォーアフターの
動画と写真を
拒否されました
レッスンの最後には
動画と写真を見て
「すごい変化してます」
と言っていたのですが。。。
受け取り方は
人それぞれだから
要らないっていう人も
いてもOKなんだけど。
その方は
レッスンの最中も
自分の姿を
客観的に見ることに
抵抗がありました。
ガリガリに痩せてるのに
「私は太ってる」
と言って譲らない。
まあ、そういうのもあって
要らないのかもしれませんが。
この心のモヤモヤを
どう処理してよいか
わからず
こんなことを
ブログに書いてよいものか？
と悩みましたが
書いてしまいました。。。
本当は自分のことが
大好きなのに
自分の悪いところばかり
挙げてしまう方へ
自分のことを知る。
嫌な部分も
好きな部分も
私と認める。
そうすることが
美しくなる近道だと
私は思うな。
こんなことがあっても
下は向かない
明日からも
ナンパされる歩き方で
私は前を向いて
歩いて行きます。
🗓レッスン最新スケジュール🗓
11月10日(水)10:45〜12:00
残1🔹11月17日(水)10:45〜12:00
残1🔹11月7日(日)9:45〜11:00
残1🔹11月14日(日)9:45〜11:00
残1🔹11月28日(日)9:45〜11:00
はじめましての方は
ご予約は、こちらからお願いします☺️
https://bit.ly/2vtAY5J
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