ここ数年、昼ごはんはコンビニで買っています。
弁当を作ることができれば経済的なんですが、朝からそんな時間はありません。
お昼はそんなに量を食べないので、サンドイッチがひとつあれば十分です。

仕事前に立ち寄るコンビニは、ほぼセブンイレブンです。
サンドイッチがダントツでおいしい。他のコンビニとは、味が全然違います。

いつも食べるのは、卵系のサンドイッチです。具材の量が多いので、とても満足しています。
これが他のコンビニのサンドイッチだと、何か物足りないのです。
サンドイッチに限らず、弁当や総菜も、やはりセブンイレブンが一番おいしいと思います。

しばらくコーヒーは控えめにしようと思っていたのだけれど、最近消費量が半端じゃないです。
多分口寂しさからくるんだろうけど、自宅にいたりすると、結構がぶがぶと飲んでしまいます。
タバコの本数もやっぱり自宅にいると増えがちです。
なかなかタバコとコーヒーのセットは実際よく合うので、なかなかやめられないなぁと思います。

今日は、相変わらずお腹の調子が良くないので、繊維質をとればいいかなと思い、ごぼ天にチャレンジしてみようかと思います。
周囲からは野菜やお魚を食べるように言われているのですが、僕、個人的に苦手なんです。
というか、魚系は体調不良の時に食べると悪化しそうだし、野菜類は特に熱を通さないで食べると寒くなりそうという思い込みがあるので、とりあえず大雑把に言えば野菜である、ごぼうが含まれている食品を食べようかなと思ってコンビニで買ってきました。
昆布も含まれていて、さばも含まれているようなので、いずれにしても、一応野菜もお魚も含まれているのではないかと思います。