コツコツってどうすればできるんでしょうね～
今の自分を肯定し、
いくつになってもチャレンジし続ける女性を増やしたい
パソっとティーチャーの田中綾子です。
起業するなら
コツコツ発信！
習慣化が大事！
って言われますよね。
周りから信頼していただくためにも
基本的にコツコツは必要。
世の中の働く人は
ちゃんと毎日職場に通って
コツコツ仕事をしているわけですから、
起業したからと言って
サボっていたら
仕事人として信用されないのは当たり前。
ではどうすれば
コツコツ継続できるんだろう？って
思いますよね。
「習慣化」について
ちょうど最近学んだので
シェアしますね。
（エッヘン、咳払い^^）
習慣化には3つのポイントがあります。
1、トリガー（きっかけ）
今すでにルーティンになっていることと
結びつける。
例えば私の場合、
メルマガは夕食後～布団に入るまでに
絶対に書く、とか。
（ほかの時間だと居心地が悪かったりします）
2、ルーティン
作業を決めておく。
手順を決めておく。
例えば私の場合、
インスタの投稿は
パソコンのブラウザで
Canvaとインスタのタブを同時に開いておき、
作成から投稿まで一気に行う、とか。
3、報酬（ごほうび）
例えば、夏休みのラジオ体操に参加すると
カードにスタンプがもらえる、みたいな。
いかがですか？
こうして理論で説明されると
なるほどな～と思いますよね。
それから、
人間って単純なので
習慣化できている自分が好き！
なんかカッコいい！
と思えると
コツコツできるようになっていたりします。
やらなくちゃ、と
自分を追い込むと続かない。
これは私も経験しました。
5月募集の継続講座では
起業家に必要な
習慣化、マインドの内容も
入れています。
起業にまつわるモヤモヤもクリアしながら
パソコンと仲良くなれる
ビジネス講座です^^
楽しみにしていてくださいね。
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