７月４日（月）
昨日の小学校で七夕祭りを開催中に奥歯の詰め物が取れてしまいました。
２連になっている結構大きなものです。
これは放置できません。
ちょっと早退して、歯医者に行くことにしました。
診察結果、土台の状態が悪いので取れたものを入れることはできないことに。
相談した結果、様々な提案がありましたが、部分入れ歯を作ることにしました。
歯医者さんは、入れ歯に抵抗のある人が多いのでと、かなり気を使ってくれた感じ。
私は、特に抵抗などありませんからね。
今日は土台部分のを作って終わりです。
今夜だけは、歯に負担をかけないようにと。
う～ん。
今日のトレーニングは中止となります。
折角の土台が取れてしまっては大変ですからね。
体重：７１．６ｋｇ 体脂肪率：１４％
ということで、今日も変動ありませんでした。
残念。
７月２日（土）
今日は、歯医者の予約日でした。
朝一で歯医者に。
特に問題なく、クリーニングして終了。
帰りに妻に頼まれた買い物と長男・次男の昼食を購入。
早めにお昼を食べて、次男の小学校で行われる七夕祭りの準備に。
昨年同様ですが、テントの設営とテーブルや長椅子の搬出がメイン。
事務局の予定時間を大幅に短縮し１５時には完了。
（日ごろのトレーニングの成果ですか？）
スポーツ少年団関連のコーチ陣は結構手伝いに来ています。
しかし、我がチームの男手は私と代表の２名。
ちょっと寂しいでしょう。
７月３日（日）
天気に恵まれて（暑い！）無事に開催。
我がチームの野球体験コーナーは、１１：３０まで。
沢山の子供達が参加してくれて、忙しく写真を取ることができませんでした。
チームの道具を撤収後、子供達はお祭りに参加して解散。
こんな感じです。（昨年と同様ですね。）
お父さんバンドのライブ。
この後、プロも２組来てました。
ヴォーカルは、３年生の女の子。
Superflyのファンとのことで、５曲程度だったかな？熱唱。
暑い中、お疲れ様でした。
定番のお囃子。
この後、獅子舞も出て頑張ってました。
やぐらの奥で笛を吹いているオジサンが我がチームの代表です。
無事終了。
１５時から片付けです。
これもそこそに段取り良く、１６時過ぎには終了。
昼食は、フランクフルト、焼きそば、カレーライス、ビール２本、冷しトマト。
一日中野外だと疲れます。
殆ど座って休憩ということをしてませんからね。
結構、足腰にきてます。
体重：７１．６ｋｇ 体脂肪率：１５％
殆ど変動ありません。
昨年と違い、ビールも飲んで、食べ物も沢山食べたんですけどね。
７月１日（金）
暑い日が続きますね。
梅雨はどこへ？
きっとすでに梅雨開けしているような気が。
今日は金曜日です。
楽しい週末を過ごしましょうね。
今年はビール売れてるんでしょうね。きっと。
今週末は、次男の野球チームの練習がありません。
小学校で七夕祭りがあります。
毎年ですが、我がチームも校庭に野球体験コーナーを出します。
ストラックアウトやティーバッティングの体験が可能です。
昨年も同じ様な時期にありました。
自分のブログを確認してみました。
昨年の様子はこちら
当時のデータは、体重：８２．２ｋｇ 体脂肪率２３％でした。
今と比べると、体重で約１０ｋｇ、体脂肪率が約１０％程度下がっています。
このような数字をブログに記載しておくと振り返ったときに便利ですね。
やっぱり何事も積み重ねが大事なんだと痛感させられます。
体重：７１．２ｋｇ 体脂肪率：１４％
ん～。減ってますか。
頑張ります。
日々の積み重ねしかありませんからね。
