ハロウィン

おはようございます、健康管理士です

10月からは我が家もハロウィン仕様

100円均一を上手く利用

さ、今日は待ちに待った、

息子の運動会

めいいっぱい楽しんできます

良い週末を

初さんま

おはようございます、健康管理士です

昨日はボディメンテに行き、今朝からまた気合入れてます

先日、今年初めてのサンマを食べました

昔は骨が面倒で嫌いだったけど…

大人になると変わりますね

美味しすぎます

もちろん角上魚類 です。いつ行っても激混みです

旬の食材は食育にもなりますよね。

さ、食欲の秋…

ボディケアしながら、体重管理もよりシビアにしなきゃ

今年の肉体改造はほぼ終了

あとは体力を付けるのみ（笑）

秋へ向けダイエットサプリの　ご用命 　どしどしお待ちしてます

アトピー性皮膚炎ニュース

おはようございます、健康管理士です

昨日、だいぶニュースでやってました、

アトピー性皮膚炎、保湿剤で乳児の発症率３割減少と

今更保湿…？と違和感を感じた方も多いのでは…

今朝はヤフーのＴＯＰだし（大発見扱い！？）

一部の映像しか見れませんでしたので、

どのような保湿剤を使用したかは確認できませんでした…

メディアの影響はとてもとても大きいので、

もう少し詳しい内容を載せてほしいですね

画像はジャパニーズウィスキー「凛」

超リーズナブルでとろとろでまろやか、甘くて飲みやすいです