vol.319
頭皮から毒出しココロと頭皮を整える
漢方養生カウンセラー
みほりんです♡
マイナス16℃になってみたり
今日は5℃と暖かくなったり
朝晩の気温もグッと変わるので
身体も変化についていくのが
大変ですね
『いくら温めても
あたたかくならないんです
』
』という方多いです
自分では気付かないけど
首の後ろが熱い
腰が冷えている
冷たい場所、熱い場所...
身体の温かい、冷たいは
その方を知る大事なサイン
自分の平熱
知ってますか？
10年前までは
私もほとんど測っていませんでした
小学校のプールの時は
ちゃんと測ってましたが
体温がさがったあたりから
始まった花粉症
低体温が続くと
◆アレルギー症状が出やすくなる
◆自律神経失調症
◆血流が悪くなり身体の老廃物が
排出されにくくなる
体温が下がっていい事は
なさそうです
『髪が抜ける』
『なかなか毛が伸びない』
とご相談にいらしたお客様に
『たまに測ってみる
』
』と測ってみたら
34.7℃💦
体が冷えていると
血がめぐらない
栄養や酸素を運べない
老廃物や二酸化炭素を回収、排出できない
老廃物がたまる
シワやたるみが出来やすくなる
そして
髪は血で出来ているので
肝心の血が来ないと
髪が育たないだけでなく
そのままにしておくと
抜け毛の原因になります
身体の血管は長さにすると
10万キロメートル
地球を2周半すると言われています
それを
わずか30秒でひと周り
身体ってすごいです
血液に滞っている老廃物を
頭皮から出すことは
全身の老廃物も
引っ張りだしてくれます
頭皮洗浄は頭皮だけ
血流を良くするのではありません
さらに巡りをよくしてくれます
血液循環が良くなるので
カラダが温まるんです
そうすると免疫力がアップ
お手入れが終わると
体温が36.1℃に
なっていましたよ
髪が生えるだけでなく
免疫力アップする頭皮のお手入れを
体験しませんか
明日もいい日になりますように
おやすみなさい
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