vol.318
頭皮から毒出しココロと頭皮を整える
漢方養生カウンセラー
みほりんです♡
先日の朝の冷えで
洗濯機や洗面台の水が
出なくなってビックリ
マイナス16℃
でも、朝の景色は
すごくすてきで
何もない田んぼ道
キラキラ雪がひかって
寒くて大変だなあ
と思いつつも
ここもいいなぁと思う瞬間
春になれば
きれいな桜の並木道
もっと上手に写真撮れたらいいのに••
と思う
寒くなったら
風邪をひいたとか
インフルエンザになっちゃったとか
よく聞くようになりました
東洋医学では
風邪を《ふうじゃ》と読みます
かぜの主な原因は
「風邪(ふうじゃ)という
邪気が体に入るため」
と考えます
風邪は
すきま風のように体に入りやすく
他の邪気と結びついて
風寒•風熱•風湿•風燥
となって体に侵入します
なので風邪の入り口
首から背中の上の方を
温めておくと
【風邪(ふうじゃ)】か入ってこないので
【風邪(かぜ)】にならないんです
マフラーを巻いたり
カイロを貼っておくのも
いいですね
カイロは肩甲骨の間あたりにね
(熱があるときはやめましょう)
体を温めることで
免疫力が活性化します
飲み過ぎ、寝不足、過労
ストレスをためずに•••
などとは難しい毎日
体を温め、風邪(ふうじゃ)の侵入を
防ぎましょう✨
✨体を温める三年番茶をご用意して
お待ちしております
頭皮洗浄も免疫力を高めます
寝不足や
疲れてなんだかだるいな
というときは
免疫力が落ちてるとき
風邪を引く前に
ゆっくり休みに来てくださいね
今日も最後までありがとう
おやすみなさい
［住所］
〒995-0034
山形県村山市楯岡五日町３－１
たちばな美容室TEL 0237-53-2433