vol.219
✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめる
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです
昨日娘が作ってた
スイートポテト
さつまいもやカボチャの
美味しい季節
暖かい地域で取れるもの
夏に育つものは
カラダを冷やし
寒い地域
冬に育つものは
カラダを温める
温める食べ物
冷やす食べ物
わからなくなったら
自分の土地の
今旬のものを頂く
今なら
大根、白菜、ネギ
カボチャ、さつまいも
干したものも
太陽のエネルギー
たくさんもらってるから
生は冷やすものでも
温めるものに変身
なま椎茸より→干し椎茸
なま生姜より→干し生姜
緑茶より→ほうじ茶
体ぽかぽか計画
血流悪くて
抜け毛が増えてたMさん
ぽかぽか計画始めたよ
頭皮の隙間が広くなってた
3か月前↓↓
(この画面は縦横約1ミリです)
○冷たい飲み物、食べ物を控える
○頭皮の血流をよくする
(頭皮に刺激を与えない)
○お風呂でゆっくりあたたまる
○足やお腹を冷さない
ぽかぽか計画♪続けたよ
そして！そして
黒い毛が生えてきた
白毛じゃなく黒毛が
しかも4本も見えてる
黒毛が生えてくる
ってすごいです！
シャワーだけじゃなく
ゆっくりお風呂入りましょうね
発毛を早く実感したい方
本気のお悩みの方は
お電話下さいね
