✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
🍀あおやぎみほです🍀
今日はこつこつ
書きたいものがあって
先日、ご来店のお客様
旦那様が大病の後だったのですが
食が進まず･･･
お酒とお刺身は好きだから
そればっかりだ💧
でも、下痢してるのよ💦
と心配なさってました
体力も落ちてる中
それは、心配･･･
私も母の退院後
最初に始めたのは
食事を変えること
食べた物と習慣が
今の自分をつくっているから。
出来ることから
少しずつ始めました
お酒もお刺身も
すごく身体を冷やすから
下痢してるなら
身体を温める
消化のいいものは
どうかな
ニンジンやカボチャ
煮たり蒸したり
温かいものとか～
お酒になら、せめて
焼いた梅干しとか入れて
そしたら
『忘れてしまうから書いてけろー！』
と言うことで
コピーしようと思ったけど
字が小さい
💧ので、見やすいくらいに
書いてみました
コピーして
お店にも
見にくいですが
食べ物には
陰性 中庸 陽性
があり、バランスよく食べることで
健康な身体をつくります。
こんな感じです
⬇⬇
毎日、無理なく少しずつ
頭皮のお手入れも
毎日、無理なく少しずつ
体調は日々変わります。
少し下がったら
あげておく
疲れたり、
ストレスがあると
血の巡りが悪くなります。
自分の身体が
血を巡らせるのが
大変になったとき
頭皮洗浄は
そのきっかけをつくるだけです
その後のお手入れで少しずつ
回復に向かいます
ひどくなる前に
できる事から
少しずつ
☑身体を冷やさない
☑血を巡らせる
回復のお手伝いを
いたします
こらから暑くなりますが
冷房の効いたところでや
冷え症のかたは
キンキンのビールはこたえます
そんな時は
【温めたビール】もいいそうです
エールが合うそうなので
試してみようかな～🎵
明日も楽しい１日と
なりますように💛
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)🎵
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