✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
🍀あおやぎみほです🍀
赤ちゃんが生まれ
忙しくも楽しい毎日の中
突然くるのが････
《産後の抜け毛》
妊娠中は
女性ホルモンの分泌が活発
抜け毛も、切れ毛もへって
髪も元気🎵🎵
本当なら抜けるはずの
髪の毛の寿命がのびて
抜けないままになってます！
でも･･･出産後
女性ホルモンが
急に少なくなって
妊娠中に抜けるはずの髪が
一斉に抜け始めちゃう
でも、ちゃんと
新しい髪は生えてきます
･･･
でも･･･
それもまた大変‼
一斉に抜けた毛が
一斉に生えてくるんだから
そう、アホ毛って呼んだりしてる
アホ毛には
✔成長途中の髪
✔途中で切れた短い髪（切れ毛）
の2種類があって
産後一年たってもまだツンツンが
気になる場合は
ホルモンのバランスが
戻らないのかも。
ツンツンの中に切れ毛がある？
短い毛がいつまでも伸びない？
こちらはお客様の画像
ストレスもあり
疲れも、かなりたまっていた様子
髪に艶もなくなってる･･･
ホルモンバランスが
崩れると、一時的に髪に
血流がいかなくなり
栄養分もいかなくなります。
その時につくられた髪は
部分的に弱くなってます。
それが、画像の矢印のところ
横に切れ目かありますね
ちょっとの刺激で切れちゃいます
☑頭皮の毛穴が詰まり
☑ホルモンバランスの乱れ
☑ストレスによる血流不全
さあ
あほ毛をつくる
NG習慣を改善 しませんか～
🔘魚やお肉、豆類を多く
他にも、ジャガイモ、椎茸、
緑黄色野菜、胡麻、レバー、マグロ
海藻類、フルーツなどもおすすめです
🔘睡眠をしっかりし、冷さない
特に22時から2時の間は
ホルモンが分泌される大事な時間
体を温め、血流をよくする
体温36.5以上で免疫力アップ
🔘毛穴を詰まらせないこと～
熱くて強いシャワーは絶対NG
ごしごしシャンプーも✖
ぐいぐいブラッシングも✖
産後はとくに栄養不足になりがち。
睡眠不足やストレスも
質のよい睡眠
ストレス解消
毛穴の詰まりをとる
体の血流をよくする
頭皮洗浄でも、
改善のお手伝いができます
ストレス解消に
赤ちゃん連れて
来てくださいね
おまちしてます
明日も楽しい１日と
なりますように💛
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)🎵
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