✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
🍀あおやぎみほです🍀
高校の時
野球部のマネージャーでした
始まるとドキドキ
ワクワク💕しますね～
ちょっと思い出しちゃいます
その頃のコーチが
食事のことや
水の飲み方
試合前のピッチャーの食事など、
いろいろ教えてくれる方だったので
今思えば
【食】や【栄養】に興味をもった
きっかけだったと思います～
練習後に炭酸飲むと
脚気(かっけ)になるぞ！
よく言ってました(笑)
練習後の炭酸って
飲みたくなるんですよね
脚気（かっけ）って知ってますか？
今は、なかなか聞かない病気ですが
昔、栄養不足でおきる病気でした
イスに座って膝を コン！
と叩くと脚が ピョン
ってなるの
やったことありませんか？なんて、私の年代しか知らないかな
脚気の本体は
「ビタミンＢ1欠乏症」
コンビニのおにぎりと
炭酸飲料のようなものばかりを
食べたり飲んだりしていると
「ビタミンＢ1欠乏症」になって
脚気(かっけ)になるんですね。
症状としては
全身の倦怠感や
足のむくみ
だるさ、痺れなどから始まり
対応が遅れると
動悸、息切れ等の
心不全症状（脚気心）が現れ
最悪そのまま死に至る可能性も出てくる
怖い病気です
ビタミンＢ１が不足すると
疲れやすくなったり
免疫力が下がったりします。
体の機能が低下するというのは
内臓、腸にも悪影響が
内臓が弱まると･･･
きれいな血液が流れなくなり
栄養分も内臓脂にばかり
集まるようになるから
頭皮に届く血流が
減ってしまいます
毛髪は血の余り(血余)です
薄毛と炭酸もちゃんと
関係しちゃうんです
毎日の食べ物と生活習慣
それが身体を髪をつくっていますよ
こんなこと、関係あるの
などと思わず
たくさん教えて下さいね
その方に合わせて、
髪にいい食べ方や
避けたいものもお話ししてます
身体に入ってしまった毒だしは
こちらから
頭皮洗浄～💓
これからの時期
さっぱりとした炭酸
のみたくなりますが
ほどほどに
うちも
炭酸はアトピーに良くないからと
皮膚科の先生に言われ
二酸化炭素を取り込むから
酸欠ぎみの息子の喘息にもむかないので
子供たちには避けてきたのですが
息子が、高校のとき
『今日は身体に悪いもの飲んでやる！
』といって
たまに買ってたのを思い出します
でも、具合がわるくなっちゃったり
肝心の試合に出れなかったら
本末転倒
『入れる』『出す』は
バランスが大事です
明日も楽しい１日と
なりますように💛
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)♪
🍀たちばな美容室🍀
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