✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです🍀
夜のマクロビオティック講座毛髪を整える調理
今日のメニューは
◇玄米大麦ご飯
◇大根ともずくの味噌汁
◇ひよこ豆のフムス
◇新玉ねぎとひじきの梅和え
◇オートミールみかん粥
月に一回だけど
身体に優しい食事をすると
優しい気持ちになるから不思議
いつもと違う食材や
調理法にふれる事で
いつものおおざっぱな調理を
ちょっと反省するいい
時間にもなってる～
ひと手間かけた料理は
なんて美味しいんだろう🎵🎵🎵
味噌汁は
野菜は葉っぱを先に
その上に根野菜を《重ね煮》
玉ねぎは《まわし切り》
野菜が一番おいしくなる方法
ちょっとづつ家庭に取り入れて
家族の笑顔が一番だからね
給食の食材とメニューにこだわり
食を変えていったら
学校のいじめが減った
という話もあったね～
ブログはこちら
｢長野県真田町の奇跡｣
荒れた食生活は
荒れた性格をつくる
食べたものが自分を作ってる
髪はいろんな事教えてくれる
症状に合わせて
身体の整え方
食事の気を付け方
が分かれば、治るのは
グッと早くなります
☑知ってるのか
☑知らないのか
☑気づくのか
☑気づかないのか
これは、とんでもない違い
ちょっと気にしてみませんか？
すこーし興味もって見ませんか
《毛髪が元気になる食材》
昆布･わかめ･海苔･大根
少しいつもより
多めに食べてみよう🎵
そして････
【腎】が弱ると髪も弱る
(腎については明日にしますね)
腎を元気にすることが大切
同じハーブマジックの
頭皮洗浄をなさってる
先生のブログ
に腎を補い
髪を元気にする【お味噌】
というのががありました！
これは欲しい･･･
とうもろこし味噌が
最強な訳～💓
ヘアブースサジさんのブログ
とっても感動しちゃったので
お客様や、欲しい！という方と
一緒に注文したいと思っています
欲しいかたは
『私も～
』とお声かけ下さい🎵
一緒に健康と育毛
楽しみましょう
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)♪
🍀たちばな美容室🍀
９９５－００３４
山形県村山市楯岡五日町３－１
０２３７－５３－２４３３