残り76日

昨日は、通常通りの朝ごはんを食べて、

昼は最近暑いので🥵久しぶりにざる蕎麦食べたくなって外食しました！

天ざるそばとなやんで、ミニ天丼付きざる蕎麦定食にしゃった！美味しかったけど、量が多く💦

夕方までお腹が苦しかったです　

なので、夕飯はオットにはトマトカレーを作り、私はトマトカレーの前工程で味を整えたミネストローネと雑穀パンにしました

今朝の体重