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2016年に1年かけて-13kgのダイエット成功
(最小値45.95kg体脂肪率17.5%内臓脂肪1.5)
その後5年かけて大リバウンド!なんと➕17kg
やっと見ないふりしていた現実に向き合い、
重い腰あげて2021年1月3日ダイエットスタート!
ダイエット日記です。
ダイエットスタート時:身長:157cm.
体重63.4kg 体脂肪率35.4%内臓脂肪7.0
よろしくお願いします
今朝の運動:
ずっと梅雨っていうより、雷雨続きだったのですが、やっと梅雨明けました☀️しかも今日はお休み!まだまだ空は曇り空ですが、


とお散歩できるのが嬉しくってロング散歩のつもりがワンズの方がバテ気味😆もっと早起きしなくっちゃ。
今日の体重: 測定忘れちゃった

今日は、車のメンテナンスでディーラーにいます。7年目、車検もチャチャっとすましてたので、色々と調整が必要です
アウトドア用品が展示されてました!憧れるけど、きっとアウトドアの準備と片付けって大変そう💦
でもこんな素敵な感じならワンズ連れてやってみたいなぁ
日曜日に資格試験終わりました!
あとは、結果を待って秋の二次試験の準備かな。
それまで、数ヶ月あるので、ちょっと興味もったファイナンシャルプランナーのテキスト持参で時間潰し。点検と修理待ってる間、コロナ禍で代車借りてまでショッピングモール行って疲れるより、フリードリンクでのんびりテキスト読んでるこの時間、結構好きかも
私がこの資格に興味持ったのは、あの話題になった『麻生大臣の老後2000万円問題』
このフレーズだけ独り歩きして騒動になったけど、長期的なライフプラン考えるの大事だよね。
ウチは頼る子供はいない夫婦2人世帯(
も家族
)だし、老後の心配はつきまとうよ
)だし、老後の心配はつきまとうよ今はNISAやIDECO で節税できるっていうけど何?

恥ずかしながら今まで無頓着だった金融資産運用やタックスプランニングなど、勉強したいなって思ったの。誰かの意見もいいけど、やっぱり自分で理解しない事には、、ね
ダイエットもそろそろ本気で取り組まなくては!と思ってますが、ブログ書いてる間に、車の整備終わったみたい!
またね




