ご訪問ありがとうございます
2016年に1年かけて-13kgのダイエット成功後
5年かけて大リバウンド！なんと➕17kg
やっと見ないふりしていた現実に向き合い、
重い腰あげて2020年1月3日からダイエットスタートしました。
ダイエット日記です。
ダイエットスタート時:身長:157cm. 体重63.4kg
よろしくお願いします
昨日の運動:7431歩
足パカ 120回
今日の体重: 62.20kg. 前日比.＋0.35kg
二日連続増加
思い当たる節あります。
思い当たる節あります。週末は色々自分に甘くなるなぁ。あとそろそろ女子日近づいてるなぁ。これ以上増えないように乗り切ろう！
楽天マラソン中
今日は、25日、ポイント5倍！
しかも39ショップはポイント2倍！
そして、クレインフーズのスイートピアが7%off今日まで❗️ってことで、エリスリトールだけ買うつもりだったけれど、やっぱり甘さ安定のラカンカも購入しちゃいました
スーパーに売ってるのって少ししか入ってないのに高いし
スーパーに売ってるのって少ししか入ってないのに高いし
