＊今までで最高に美味しい！いただきました♪

　　​人生が変わる！糖質オフ料理教室

糖質オフとは思えない

見た目と味にこだわった

お料理・スイーツ・パンが習える

【埼玉県内唯一】の

お料理教室です。

フルタイムの仕事を続けながら、

5年間営業していた

月2回のカフェと

2018年から月1回のお教室で

延べ1900人以上の方に

糖質オフをお伝えしています。
(2024年12月現在)
 

【糖質オフ和菓子コースレッスン】

【糖質オフパンコースレッスン】

も受講可能
【糖質オフ洋菓子コースレッスン】
準備中

​美味しく楽しく続けられる
pas a pas(パザパ)教室詳細はコチラ

糖質オフ料理教室パザパ:我慢しなくていい！おいしくて続けたくなる糖質オフ

お料理レッスン

『＊まるで料亭の味！絶品つけだれ♪』

のあとはスイーツレッスン

かぼちゃのバスクチーズケーキ

埼玉教室オリジナルメニュー

今までで最高においしい！いただきました

この日の話題はスタバに行っても食べれるものがない。。。

こんなことを堂々と言える場でもあるお教室

思っていても言い出しにくかったり、我慢している人、結構いるんです

どんなに華やかでも

どんなにおいしいと言われても

血糖コントロールしている方は食べられないんです。。。

だから、作る人はもちろん

食べる人の罪悪感もなくす糖質オフメニューをお伝えしています

 

振り返ると試作から今月ほぼ毎日のように食べてるかぼちゃのバスチー

でも、毎日食べても飽きないし体重増えないし、

何より食べていても罪悪感がない

つくづく糖質オフでよかったって思います。

自分・家族・大切な人に糖質オフという選択肢があること

知ってる人は伝えてほしいなぁって思います

年内の対面レッスンは満席です

（キャンセル待ちのみ受け付け中)

レッスンのお問い合わせ・参加ご希望の方は、お早めにLINE公式へ登録後メッセージくださいね！

「はじめての糖質オフ入門」

「オリジナル糖質オフ6レシピ」もプレゼント中～

​​​​​【対面レッスン】は少人数制の為、メニューが決まる前にお申込みされる方がほとんどです。

ミニお土産やアレンジがあるのは【埼玉教室だけ】

✔️血糖値が気になる方

✔️ご主人のメタボをなんとかしたい方

✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方

✔️見た目年齢-10才になりたい方

✔️罪悪感なく甘いものを食べたい方

✔️ごはん・パン・麺がやめられない方

✔️健康的にダイエットしたい方

✔️妊娠糖尿病と診断された方etc…

どれかひとつでも当てはまる方！

是非一度ご参加ください。
 

レッスンのお申込み・お問い合わせはLINE公式よりお気軽にメッセージをお願い致します

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