人生が変わる！糖質オフ料理教室
糖質オフとは思えない
見た目と味にこだわった
お料理・スイーツ・パンが習える
【埼玉県内唯一
】の
認定・検定講師です。
フルタイムの仕事を続けながら、
5年間営業していた
月2回のカフェと
2018年から月1回のお教室で
延べ1900人以上の方に
糖質オフをお伝えしています。
(2024年12月現在)
【糖質オフ入門】
【糖質オフアドバイザー検定】
【パン講師コースレッスン】
も受講可能。
美味しく楽しく続けられる
皆さん自分だけでなく大切な人にはいつまでも元気でいてほしいって思いませんか？
特にアラフィフ世代は自分も不調を感じやすくなり、
さらに親の介護問題にも悩む時期。。。
だからこそせめて自分たちは健康でありたいですよね
そのために糖質オフをお伝えしていますが、皆さんすぐに結果を求めがち
糖質オフは魔法ではありません
大切なのは日々の積み重ね
そして続けるにはおいしくないとですよね
今回作ったのは
糖質オフ♡ラムレーズン食パン
ドライフルーツは糖質が多いので、レーズンを感じる絶妙な配合に
さらにこれをフレンチトーストにしちゃいました♡
これがおいしい！！！
新しい配合のパン生地で作る食パンコース
に向けて試作中
「糖質オフってどんなもの？」
「本当においしいの？」
そんな方はまず単発レッスンにご参加くださいね
◎8月29日(土) 1名のみ
月替わりお料理・スイーツ対面レッスン
年に4回しか開講しないのでこのチャンスをお見逃しなく～
参加ご希望の方は、お早めにLINE公式へ登録後メッセージくださいね！
【対面レッスン】は少人数制の為、メニューが決まる前にお申込みされる方がほとんどです。
ミニお土産やアレンジがあるのは【埼玉教室だけ
】
✔️血糖値が気になる方
✔️ご主人のメタボをなんとかしたい方
✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方
✔️見た目年齢-10才になりたい方
✔️罪悪感なく甘いものを食べたい方
✔️ごはん・パン・麺がやめられない方
✔️健康的にダイエットしたい方
✔️妊娠糖尿病と診断された方etc…
どれかひとつでも当てはまる方！
是非一度ご参加ください。
レッスンのお申込み・お問い合わせはLINE公式よりお気軽にメッセージをお願い致します