人生が変わる！糖質オフ料理教室
糖質オフとは思えない
見た目と味にこだわった
お料理・スイーツ・パンが習える
【埼玉県内唯一
】の
認定・検定講師です。
フルタイムの仕事を続けながら、
5年間営業していた
月2回のカフェと
2018年から月1回のお教室で
延べ1700人以上の方に
糖質オフをお伝えしています。
(2023年5月現在)
【糖質オフ入門】
【糖質オフアドバイザー検定】
【パン講師コースレッスン】
も受講可能。
美味しく楽しく続けられる
pas a pas(パザパ)教室詳細はコチラ
早速今月のスイーツメニュー作ってみました
Kさんにいただいた栗で作った渋皮煮が大活躍
スイーツレッスン
栗のムースケーキ
前の告知をみて、アレっ
って思いましたよね。
↓
はい！
難しくってやっぱり変えました～（笑）
(一応作り方は当日動画でお見せしますが)
そして糖質量もグンと減りました～
これは埼玉教室だけ
できるだけ生徒さんが作りやすいように･･･
高糖質の栗を心から楽しめるスイーツになりました
お料理レッスンはこちら
~秋のイタリアンプレート~
・茄子と挽肉のボロネーゼ
・オムレツオーブン焼き
・かぼちゃサラダ
・タコと大葉のマリネ
・牛すじ肉のスープ
・カッサータ
このレッスンを受けられる人は3人だけ
はじめてさんでも安心の少人数制
気になる人は是非参加してみてくださいね
レッスンのお問い合わせ・参加ご希望の方は、お早めにLINE公式へ登録後メッセージくださいね！
「はじめての糖質オフ入門」
「オリジナル糖質オフ6レシピ」もプレゼント中～
【対面レッスン】は少人数制の為、メニューが決まる前にお申込みされる方がほとんどです。
ミニお土産やアレンジがあるのは【埼玉教室だけ】
✔️血糖値が気になる方
✔️ご主人のメタボをなんとかしたい方
✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方
✔️見た目年齢-10才になりたい方
✔️罪悪感なく甘いものを食べたい方
✔️ごはん・パン・麺がやめられない方
✔️健康的にダイエットしたい方
✔️妊娠糖尿病と診断された方etc…
どれかひとつでも当てはまる方！
是非一度ご参加ください。
レッスンのお申込み・お問い合わせはLINE公式よりお気軽にメッセージをお願い致します