人生が変わる！糖質オフ料理教室
見た目と味にこだわった
お料理・スイーツ・パンが習える
】の認定・検定講師です。
5年間営業していた月2回のカフェと
2018年から月1回のお教室で
延べ1700人以上の方に
糖質オフをお伝えしています。
(2023年5月現在)
【糖質オフ入門検定】
【糖質オフアドバイザー検定】
【パン講師コースレッスン】
も受講可能。
美味しく楽しく続けられる
pas a pas(パザパ)教室詳細はコチラ
今月の糖質オフ和菓子コースレッスンがスタート
今日から3日連続レッスンです
ワーママコンビのMさんが欠席のため、Aさんとの贅沢マンツーマンレッスン
おはぎ3種
糖質量 約5.3〜5.8g
みたらしソースのさつまいもプリン
糖質量 約7g
味覚の秋は高糖質のものが多い･･･
和菓子となるとさらに高糖質に
血糖コントロールが必要な方は、1度におはぎ1個食べれないというお声も聞きます。
普通の人ならなんでもないことも、人によってガマンしなくちゃならないこともあるんです
でも食べたい･･･
丸々1個食べたい…
そんな願いを叶える糖質オフ和菓子レッスン
＜糖質オフ♡和菓子コースレッスン＞
次の募集は再来年ですが
毎月のお料理・スイーツレッスンでも
美味しさそのまま･糖質をさらに抑える方法が学べます
今何を選ぶかで未来は変わります
是非1度レッスンに参加してみてください！
現在11月の先行予約スタートしていますが･･･
その前に参加できる対面レッスンあります！
◎9月21日(土) 1名
◎9月28日(土) 1名
参加希望の方はLINE公式へご登録後、メッセージくださいね
【対面レッスン】は少人数制の為、メニューが決まる前にお申込みされる方がほとんどです。
ミニお土産やアレンジがあるのは【埼玉教室だけ】
✔️血糖値が気になる方
✔️ご主人のメタボをなんとかしたい方
✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方
✔️見た目年齢-10才になりたい方
✔️罪悪感なく甘いものを食べたい方
✔️ごはん・パン・麺がやめられない方
✔️健康的にダイエットしたい方
✔️妊娠糖尿病と診断された方etc…
どれかひとつでも当てはまる方！
是非一度ご参加ください。
レッスンのお申込み・お問い合わせはLINE公式よりお気軽にメッセージをお願い致します