人生が変わる！糖質オフ料理教室
見た目と味にこだわった
お料理・スイーツ・パンが習える
】の認定・検定講師です。
5年間営業していた月2回のカフェと
2018年から月1回のお教室で
延べ1700人以上の方に
糖質オフをお伝えしています。
(2023年5月現在)
【糖質オフ入門検定】
【糖質オフアドバイザー検定】
【パン講師コースレッスン】
も受講可能。
美味しく楽しく続けられる
pas a pas(パザパ)教室詳細はコチラ
社)糖質オフスタイル協会 認定埼玉教室のpas a pas(パザパ)いわもとです
糖質オフでHappyになる人を増やしたい！
そんな想いで糖質オフメニューの試作をしていますが、
糖質オフで一番大事なのはやっぱりお食事って思ってます
スイーツやパンで3食っていう訳にはいかないでしょ
だけど、食事もパンもスイーツも糖質オフでできたら最高ですよね
さらに健康っていう人生でとーっても大事なものも手に入っちゃう
･お食事
･洋菓子
･和菓子
･パン
埼玉教室ではすべてが糖質オフで学べます
連休中こんなものを作ってみました
ハチの巣レアチーズケーキ
12cm 1/6カット糖質量 約2.3g
これ、ずーっと作ってみたかったもののひとつ。
ただ、普通のははちみつをたーっぷりかけるので
そこがネックになっていて、どうしたらいい感じにクリアできるか？
糖質オフといえば王道のレアチーズ
この上にレモンゼリーじゃつまらない
どうやって蜂の巣を表現しようか？
考えて…
糖質オフレモンカードを使ったゼリーに少しだけはちみつを入れたはちみつレモンゼリーの2層仕立てに
ボトムなしだったけど、これでも十分美味しい
暑くなる時期にぴったりのさわやかスイーツになりました
これ、誰も作ってない
いつか皆さんにお伝えできるよう日々試行錯誤しながらレシピ作りしています
毎月のお料理・スイーツレッスンでは
美味しさそのまま･糖質をさらに抑える方法が学べます
是非1度レッスンに参加してみてください！
現在最短で参加できる対面レッスンは
◎6月23日(日)
5月は満席
7月も先行予約で残席わずかです！
参加希望の方はLINE公式へご登録後、メッセージくださいね
【対面レッスン】は少人数制の為、メニューが決まる前にお申込みされる方がほとんどです。
ミニお土産やアレンジがあるのは【埼玉教室だけ
】
✔️血糖値が気になる方
✔️ご主人のメタボをなんとかしたい方
✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方
✔️見た目年齢-10才になりたい方
✔️罪悪感なく甘いものを食べたい方
✔️ごはん・パン・麺がやめられない方
✔️健康的にダイエットしたい方
✔️妊娠糖尿病と診断された方etc…
どれかひとつでも当てはまる方！
是非一度ご参加ください。
レッスンのお申込み・お問い合わせはLINE公式よりお気軽にメッセージをお願い致します