年々、鏡を見てハッと思うことがありませんか
肌って年齢もありますが、日ごろのスキンケアの影響を受けやすいんです。
たまの贅沢でエステもいいですが、それよりも日ごろのスキンケアに心を配るほうがもっと重要。今日は、そんな話を書きます。
”皮膚は引っ張った方向に動く”
これはよくいわれる美容の話。
肌を引っ張るというと、ぐいぐい力を入れてと思いがちですが、力をいれてはダメ
です。シミ・皺・たるみ
の原因になってしまいます。
軽く手を触れて動かすだけで十分です。軽くがポイント。
たとえば、
ファンデーション
を伸ばすとき
- 洗顔
のとき
- ローションや美容液
などを伸ばすとき
全部、手で肌表面を触れながら動かしていますね。１日だけでも、結構な回数、肌の上を動かしてます。
このときの手の動きを、すべて上に
上にと動かしましょう。まずはそこから。
下には下げないで
顔の中心から耳の方向（耳下腺：肌を美しくするツボの話
）に向かって伸ばすようにしたら、なおよろし
。
何気なく動かしている手に用心すると、肌がもっともっとよくなっていきますよ
きちんと意識してあげること、上にあがれとほほを両手で優しく包むこと、こんな慈しみの動作が肌を輝かせてくれます。