結果…
一週間ぐらい落ち込みそう…
になるのをぐっとこらえました
まず姿勢と歩き方を気をつけてみようと
背中意識してPCにむかう…集中するとくずれるんですけど。。。
肩甲骨あたり意識すると二の腕もおなかもぴしっとするんですね。
いいですね。理想ですね
徒歩通勤時は、おしりの下のヒップアップ
のツボ意識して。テンポ良く歩くと足をきれいに使える。気がする…自己満？
でも、深夜に帰ると渋谷辺りで最近変な人多いですねー。季節の変わり目？
このときばかりは、背が大きくてよかったと思うのでした。
戦える気がして。←それが危険