野菜を食べよう!④本日のサラダはゴロゴロサラダパンドのパンも一緒に(並べ方のセンス笑)四個も食べる人少ないよねきっと。サツマイモのレモン煮も添えて。レモン煮大好きですサツマイモづくしですがレンコン、サツマイモ、ブロッコリー、蒸し鶏、豆苗をゴマドレッシングであえてます■レンコン、サツマイモは乱切りにして レンチンの作り置きした物を使用 サツマイモは下処理が少し手間だ~■ブロッコリーは冷凍をレンチン■蒸し鶏は切り開いて酒、塩を振り 蓋をして片面3分レンチンの作り置き■豆苗はざく切りして保存した物を使用 してるので入れるだけ