まなゆい愛結と第4チャクラ
「許すこと」
これは第4チャクラ
愛のチャクラに
とって大きな鍵になります
多くの人が許すことを
難しいと感じています
私も同じです
どうすれば
許せるのでしよう？
また
よい方法をご存知の方がいれば
教えてください
私は許すための
大きな
鍵🗝️の一つは
「受容」
だと思います
エリザベス・キューブラー＝ロスさん
の有名な
「死の受容過程」でも
否認 → 怒り → 取引 → 抑うつ
ときて最後は
「受容」となってます。
最後が
「受容」
であることは面白いと思います。
結局
逃れられない死を前にして
あれこれあかいても
抵抗しても
何をしても
最終的な答えは
受容
受け入れること
だということです。
しかし、
愛の錬金術
変容していくときの
「受容」は
諦めの
「受容」とは違うかな
と思います
「仕方がないから諦める」
ではなく、
「これが今の私なのだ」と
今の自分、状態を
全肯定する
全肯定の受容
そこから初めて、
変化が始まるのだと思います。
そして受容して
許せたとき
そこには
愛があるのだと思います
許すための
方法は
色々と
あると思います
色々なワークに参加したり
カウンセリングなどを受けたり
その中で、
1人でも出来る
手軽で効果的な方法として
「まなゆい」
というものがあります。
私は
正式に学んだことはなく
友達の話や
YouTube
ひすいこたろうさんから
知ったくらいなのですが
いいなと思ったので
紹介します
まなゆいは、
一般には「愛結」と書かれ、
「自分の中にあるものを、
そのまま受け止め、
愛をもって結び直していく」
という方向性を持った
言葉のメソッドとして
知られています。
受け入れ
認め
許し
愛します
この四つの言葉を使います
それだけのことですが、
この四つの言葉が
私には
響きました。
四つの鍵🗝️で
扉が開きます
許すためには
どうすればいいか
とりあえず
「許す」
といってみるというのは
面白い。
でも、
その前に
「受け入れます」
といってみる
そして
それをそのまま
あるがまま「認めます」
全受容
全肯定
それからの
「許し」
です
これは
「受け入れ」
「認めた」
後だからこその
「許し」だから
響きます
そして
「愛します」
です
まさに
愛の錬金術
そのものかなと思いました
まなゆい
愛結
高知県南国市
針灸整体マッサージ
CS60
笑顔
みもと治療院
http://egaonomimoto369.sakura.ne.jp/