統合ワーカー
足ぷろファシリテーター
内田賀子です。
師匠のFB投稿。
固める反射の統合の目標。
基本のキは【出せる身体】を目指します。
- 食べたら出せる。
- 飲んだら出せる。
- 疲れが出せる
- お風呂や睡眠などで、疲れが出せる
- 毒が出せる。
- 添加物やウイルスや菌など、毒が出せる。
その延長上に
- 意見を出せる
- 感情を出せる
- アイデアを出せる
- 自分を出せる
- 愛情を出せる
- 才能を出せる
と、つながっていきます。
人間(というか動物)の
発達の土台の最初だから
全部の底上げ
土台がしっかりしてくると
上に乗っているもの(次の段階の発達)が
進んで行ったりします。
獲得したいもの、ありましたか?
私はストレスが減って
心の柔軟性が上がったようで。
体力が持つようになって
疲れにくくなって。
飲酒量が格段に減りました。
固める反射で緊張している人は
甘いものも減ると思いますよ。
お酒とか甘いもので
緊張を緩めようとすることが
ありますからね。
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帯広で統合ワークが受けられます。
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