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ここでも書いてるけど![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
いつぐらいからか、皆んな同じ空間にいる様でいて、違う次元空間にいるって感じがあって
Aの話しをしていても皆んなAでは捉えていない
…エゴ(抵抗・トラウマ・思い込み・常識etc)が
強い人に限っては、認知の歪みを起こして
自分の文句を言ってるとか、勘違いを起こしちゃう…
(認知の歪み:エゴキンマンの攻撃にあって物事をおかしく捉えている)
それぞれの親から受け継いだものとかが結構あるんだけど、(子は親のうつし鏡って言われたりするし)
自分自身の思い込み(インナーの)色んな荷物(檻)を自分自身も多く持ってるなって思わされてたんだけど
9月からのシンクロで、体は覚えている記憶しているってのをたまたま聞いて…
おっとコレは沖縄帰ってきてから?のいや去年からの気づいてきてた課題だぞ〜って聞いていた
色んな感情が体に残っていること、特に3、4歳の時の大きな出来事の記憶は強くて
強い緊張として体に残るし緊張しやすいしそれが行動面で?出るって感じでその人が話していた
あぁ〜💧完全にそれなんだよな〜ってなってた
マリンちゃんに体を使われた時も、色んな感情が身体中で動くって言う変な感覚を感じた
色んな感情が身体中に溜まっている…
(結構この経験が今につながってます)
ん〜まだまだ説明ができないけど、
咀嚼(消化)ができてないから昇華(手放し・説明)できてない感じあるな…
感情が体に残っているなら、感情を開放する=体を良くしていく…簡単に言ったら緩める
緩めていく(リラックスする)ぼーっとする…呼吸を変えると言うか…
身体が緩めば、より呼吸もしやすいし、呼吸は(瞑想は)繋がるツール♪
他の面で言えば、食
この事に関しては、確か並木さんも似た様なの言ってたような?
少しだけ記しておく
甘いものは控えたほうがいいよって感じで並木さんは言って様に思う
たまたま16年?17年に友人にParuは砂糖氣をつけたほうがいいと思うって
白砂糖を店の人に言って、キビ糖に変えてもらってって俺に配慮してくれて
その後かな白砂糖の事とか調べたの
砂糖は大枠で言うと、頭をおかしくさせるもの…って事もわかった
シュガーハイとかもあるし
家でコーヒー飲む時砂糖を使わなくなった。(ハチミツ使ってた)
(はちみつもイロイロある感じで最近わかったが…)
東京から沖縄帰ってきた時に感じた、
物の甘さとかにかなり敏感になってて
あぁコレだけ砂糖漬けだったんだって思わされた…
(まぁお母と住んでたからうるさく言われたけど汗)
後は、牛乳とかパンが有名かな?
そうやって上手い事、松果体をダメにして行ってたんだって思わされた
(クリエイティビティーを失って、機械的になって行ってたんだって)
日本の食べ物添加物多いからコレ言い出したらキリないから
まぁ…うん
身体を浄化?緩めていくって大事だと思う特に今
自分も含めて、大浄化(統合へのプロセス)を歩んでいる様に思う
(最近はシンクロ多いいけど)
だから、デトックス・ストレッチ(ヨガ)・断捨離や掃除とかも大事かと思います
自分の場合ずっと向き合わされてるなって感じるけど笑
呼吸・身体を緩めるが、意識の目覚めにとか言うのにも
結構繋がっているって思わされます。
はい、デトックス日2日め…くるし〜笑
けど厳しめにやってない…って思う
今日の貴方のありがたいな〜って思ったことは何ですか?
もしくは楽しかった事は何でしょうか?
こうやってネットを使える事ってとてもありがたいですね
♪
ぉk
thank you so much 4 reading it
読んで頂きありがとうございます
感謝:ナマステ![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)