悪玉コレステロール
悪玉菌
いかにも
悪さをしそうな
イメージよね
とにかく
排除しようとしかねない
でもね
名付けたのは
人間でね
しかも後付け
そもそも
悪玉も善玉もないでって話でね
まずコレステロールからいくと
血液検査で
LDL
とか
HDL
とか言われてる数値のことやねんな
これらは
簡単にいうと
細胞を修復するための
脂を運ぶトラック
のことやねん
現場に直行するのがLDL
現場から去るのがHDL
というわけ
当然トラックに乗ってるのが
脂やから脂は活性酸素に
やられやすいのよね
すると過酸化脂質
に変わって悪さをするんやけども
そもそも血液中に
余分な糖質が無かったら
活性酸素も発生しないから
LDLもダメージを受けないって
理屈なのよ
次に
悪玉菌
悪玉菌は
何をしてるかっていうとね
うんち
を作ってるのよ
食べたものを分解して
腐敗させる
めちゃくちゃ大切な
役割があるわけ
悪玉菌がいなかったら
僕らは
うんち
出ないからね
便秘は
万病の元みたいなもんやん
超不健康よね
イメージだけで
悪玉という言葉の罠に
ハマらんようにね
この辺りもどうぞ
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