こんばんは🧡川多です！
早いもので今日から9月ですね🍁🍁
少し気候もおさまってきたかなぁ...⁉︎と思いつつ、9月は残暑が続くと言われています🌞
暑いとビールが飲みたくなる方、多いのでは⁉️😏
そしてビールを飲むときには
おつまみが欲しくなるのでは⁉️😏😏
しかーーーし‼︎‼︎
お酒を飲んでおつまみをたくさん食べると太ってしまいます😱😱せめて、おつまみだけはカロリーの低いものを選びましょう☝🏽✨
今回はビールに合い、かつカロリーの低いおすすめのおつまみをご紹介します♪
◆サラダ系
やはりお酒を飲むときには最初にサラダを食べるのはGOOD👍🏽💚食物繊維をたくさんとれるのでおすすめです🙆🏼♀️
◆焼き鳥
ビールといったら肉料理🍖そんな時にはタンパク質豊富でローカロリーな鶏肉を食べるようにしましょう！
◆おでん
おでんは体を温めてくれて、ひとつひとつの具材のカロリーが低いのでおすすめです🍢💓
◆キムチ・カクテキ
キムチやカクテキは発酵食品で、材料も野菜なのでカロリーが低いです。しかも乳酸菌なども含まれているので腸内環境を整えることも出来ます👍🏽✨
まだまだ暑いし飲みたい〜〜🍻🥺と、そんな時はにはできるだけおつまみの方でカロリーを減らしてみましょう☺️
参考にしてみてくださいね👌🏽💜💜