こんばんは！
トレーナーはらだです。
本日は、
山本義徳さんの後継者養成セミナー
に参加してきました！！
とても内容の濃いお話をお聞きできました！
会場に入ると…
9割の方が男性！
9割の方が男性！
マッチョ率高く！
さすが、影響力の高い人だなと感じました
セミナーの内容については、今後の記事でも少しずつお話ししていこうと思います！！
中には目からウロコの話もありましたので、皆さんにシェアしていきます！
フォローしていただければ嬉しいです！
さて、今回は山本義徳先生がオススメする
空腹感を紛らわすサプリメント！についてお話していきたいと思います。
ダイエットには、食事制限がやはり効果的！
しかし、食事制限をする際に敵となるのが
空腹感…
ダイエットをされている方
もしくは、
ダイエットを過去にされていた方
であれば、空腹感が敵になるということはご共感いただけると思います。
山本義徳先生が、空腹感への対策としてあるサプリメントを飲むと良い！というご指摘がありました！！
それは…
BCAA！！！
※ここではBCAAについての詳細は省略させていただきます。
なんと、山本義徳先生が廃らせたと言っても過言ではない（笑）
BCAAが空腹感を紛らわす効果があるとの事！
プロテインにもBCAAが含まれていますが、たしかに満腹感でますよね。！
山本義徳先生曰く、BCAAを10gとれば満腹感が得られるとの事！
ダイエッターの皆さん、空腹感が来たら
BCAAを10g飲んでみるのを試してみてはいかがでしょうか
それでは！
本日の体組成