お盆に断捨離
zoom越しにみんなで断捨離！
１時間×６回 +LINE
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昨日は、個人的なお稽古事の
イベントに参加しました。
オイリュトミーを楽しむフェスティバル。
「自分で決める」をサポートする
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
オイリュトミーとは
ルドルフ・シュタイナーが考案した
音楽や詩（言葉）を
体で表現（視覚化）する芸術形態です。
一見、ダンスのようにも見えますが
振りや動きに明確な意味がある
音や言葉になりきる
というところが特徴的です。
（拙い説明で恐縮です）
超マイナーな分野なので
自分達のグループ以外の方と
交流する機会はほとんどないのですが
この輪を広げていく意味も込めて
このフェスティバルが
開催されたようです。
音や言葉、という
目に見えないものを表すのは
感覚に頼るところが多くなります。
今回、初めて
他の先生にご指導いただいたことで
基本の型はあったとしても
指導される方によって
その世界観はかなり違うようだ
ということを、体験しました。
正解はないのだと思いますが
新しい視点から見る
ということは気づきにつながります。
感覚的だからこそ
それを表現する言葉
伝え方によって
受け取る側のフィット感も違ってきます。
昨日はよいお天気でした（夕方の空）
断捨離もきっとそうですよね。
この本の言葉はわからなかったけど
この動画でその意味がわかった
とか
Ａトレーナーの説明はピンと来なかったけど
Ｂトレーナーの体験談が刺さった
とか、あると思います。
ぜひぜひ
いろんな本や、動画、「ウチ断」の番組、
を見てみてくださいね。
いろんなトレーナーの話も
聞いてみてくださいね。
気軽にご参加いただける
おしゃべり会も開催しています。
小林が初めて、という皆さまも
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