モノを捨てるだけが断捨離ではない
ということを
講座の受講生さんたちが
あらためて教えてくれています。
夏休みはイベントもあって
何かと忙しい時期でもありますが
どこにいても
断捨離のトレーニングは
できるんですね。
「片づけられない」からの卒業を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
Ｈさんは、ご家族での旅行先で
断捨離マインドを発揮中。
・バイキング形式の食事は
お皿という空間を意識して盛り付ける
・満腹を感じたら無理して食べない
・博物館の展示で余白の力を感じる
・スキンケア用品を並べる時も美しく
・１日の終わりには
ホテルの洗面ボウルを拭き上げる（
）
Ｙさんは、毎年の恒例行事での
行動を少し変えてみました。
自宅前の川で行われる花火大会
毎年、親戚の方をお招きしていますが
今年は手ぶらで来てねーとお誘いしました。
（いつもは持ち寄りなのかな？）
外は暑過ぎて屋台巡りはしないだろうから
おうち夏祭りメニューから
食べたい物をリクエストしてもらう形に。
夏祭りメニュー 
枝豆＿＿＿＿＿アイス２種
きゅうり＿＿＿かき氷２種
唐揚げ＿＿＿＿サイコロ西瓜
たこ焼き＿＿＿早生みかん
タイ焼き＿＿_ジュース３種
ピザ＿＿＿＿＿お茶３種
焼きおにぎり＿炭酸水d
焼きそば＿＿＿ビール
（豪華！）
冷蔵庫や食器棚も自由に開けてもらって
時々セルフサービスで。
ご両親には涼しい室内で
お祭り気分を楽しんで貰えたし
他の皆さまにも喜んでもらえたそう。
Ｙさんご自身も
日々のリセット+α
気負わず一緒に楽しめた、とのこと。
頑張ってもてなして疲れ切る…
そんな自分とはサヨナラですね。
モノを捨てるだけが断捨離ではない。
ても、ＨさんやＹさんが
こんなふうに考え、行動できるのは
これまでに不要・不敵・不快なモノを
たくさん手放してきた
その体験があるから、だと思います。
モノでトレーニングを重ねたからこそ
コトやヒトに応用できるんですね。
モノの断捨離の実践
ご一緒にいかがですか。
ポチっと応援していただけると嬉しいです！
小林ふみこ提供プログラム
募集中 タイトルをクリックすると詳細ページに移りますいちごの会
8/18、10/24スタート
先送りの断捨離9/4スタート 8/15まで早割
断捨離のおけいこ
次回8/22 毎月１回＠武蔵小杉
ウチだんだん８（ウチ断を談ろう）
無料 次回は8/12開催
断捨離実践講座（基礎）
リニューアルしてスタート
断捨離お悩み相談
各種パーソナルサポート
ご自宅訪問、オンラインサポートなど
お問い合わせ
ご希望に応じてオリジナルプログラム作成します。
やる気アップの記事やイベント情報をお届けしています。
やましたひでこ情報
ウチ、断捨離しました！番組HP
毎週火曜よる９時放送（BS朝日）
見逃し動画配信：TVer
指宿リトリート会員募集中
やましたひでこ、トレーナーの動画を紹介
一般財団法人断捨離®HP
全国のトレーナーを紹介
※断捨離®は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。
※断捨離講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。