モノを捨てるだけが断捨離ではない
ということを
講座の受講生さんたちが
あらためて教えてくれています。
夏休みはイベントもあって
何かと忙しい時期でもありますが
どこにいても
断捨離のトレーニングは
できるんですね。
「片づけられない」からの卒業を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
Hさんは、ご家族での旅行先で
断捨離マインドを発揮中。
・バイキング形式の食事は
お皿という空間を意識して盛り付ける
・満腹を感じたら無理して食べない
・博物館の展示で余白の力を感じる
・スキンケア用品を並べる時も美しく
・1日の終わりには
ホテルの洗面ボウルを拭き上げる()
Yさんは、毎年の恒例行事での
行動を少し変えてみました。
自宅前の川で行われる花火大会
毎年、親戚の方をお招きしていますが
今年は手ぶらで来てねーとお誘いしました。
(いつもは持ち寄りなのかな?)
外は暑過ぎて屋台巡りはしないだろうから
おうち夏祭りメニューから
食べたい物をリクエストしてもらう形に。
夏祭りメニュー
枝豆_____アイス2種
きゅうり___かき氷2種
唐揚げ____サイコロ西瓜
たこ焼き___早生みかん
タイ焼き___ジュース3種
ピザ_____お茶3種
焼きおにぎり_炭酸水d
焼きそば___ビール
(豪華!)
冷蔵庫や食器棚も自由に開けてもらって
時々セルフサービスで。
ご両親には涼しい室内で
お祭り気分を楽しんで貰えたし
他の皆さまにも喜んでもらえたそう。
Yさんご自身も
日々のリセット+α
気負わず一緒に楽しめた、とのこと。
頑張ってもてなして疲れ切る…
そんな自分とはサヨナラですね。
モノを捨てるだけが断捨離ではない。
ても、HさんやYさんが
こんなふうに考え、行動できるのは
これまでに不要・不敵・不快なモノを
たくさん手放してきた
その体験があるから、だと思います。
モノでトレーニングを重ねたからこそ
コトやヒトに応用できるんですね。
モノの断捨離の実践
ご一緒にいかがですか。
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