昨日は
午前中、体を動かして
午後も、体を動かして
夕方以降は
気の置けない仲間と
美味しい、楽しい、食事をして
充実の休日でした。
「片づけられない」からの卒業を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
今日は土曜日
お休みの方が多いと思いますが
私は在宅で仕事をしつつ
家事もしながら
断捨離も。
さあ、今日はどこを見直そうか…
こういう時は
基本に戻って
「１日５分からの断捨離」を。
５分 から なので
30分でも1時間でもいいのですが
今日の私は10分だけ。
今、この本をテキストに
仲間と一緒に実践を進める
「いちご（１・５）の会」が進行中。
ちょうど今週のテーマがリビングなので
私もリビングの収納の中の
書類に取り掛ってみます。
タイマーをかけて
ボックスから全部出して
今日は
瞬時に「不要」と判断できるものだけ
どんどん減らすことにしました。
ずいぶん古いもの
最近全く見ることがなかったもの
今後使いそうにないもの
を取り除き
個人情報が載っているものは
びりッと破って
中が見えない袋に入れて
燃えるゴミとして処分。
それ以外は
紙ゴミとして分別します。
量は少ないけれど
やった分だけ確実に減りました。
１日５分からの断捨離
を、続けていけば
必ず変化を体験できます。
来週からは「いちごの会」で
新しく２つのグループがスタートして
３つのグループが動き出します。
断捨離の実践は
自宅でひとりで行いますが
今日も仲間が取り組んでいると思うと
「私もやってみよう」という気になります。
仲間の存在は大きな力になりますね。
今日も全国で、世界中で
断捨離仲間が行動を起こしている
そのエネルギーを感じながら
明日も断捨離、続けます！
ポチっと応援していただけると嬉しいです！
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