断捨離®トレーナー小林ふみこです。
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この本の22ページにはこう書かれています。
断捨離は
「できる・できない」ではなく
「するか・しないか」
これは、やましたひでこから
繰り返し発信されている
メッセージなのですが
行動を起こす
行動を続ける
ということは
簡単ではないんですよね。
そこで、仲間の力を借りながら
２ヶ月間、できれば毎日
１日５分からの断捨離
を続けてみよう！
というのがこの会の目的。
年度末ということもあり
お忙しい方も多かったのですが
皆さま、挫折することなく
やり通されました！
もちろん、できない日もあります。
それでもいいんです。
「三日坊主を何回でも繰り返せばいい」
は、ひでこさんの名言ですね。
いちごの会では、週に一度
zoomでのシェア会があって
仲間のシェアや
私からの応援メッセージが
よい刺激になるようです。
「シェア会の後は断捨離が進む」
と、多くの方がおっしゃいます。
Aさんのスッキリした冷蔵庫を見たから
私もやってみた
Ｂさんの話を聞いていたら
使っていない食器を手放せた
Ｃさんのピカピカの窓ガラスを見たら
自分も磨きたくなった
というように
直接的な刺激を受けることもあれば
こんな場合もあります。
Ｄさんの「子どもの玩具の断捨離」に
まつわるエピソードを聞いていたら
長年悶々としていた
知人からの手紙を手放すことができた。
なぜだか心に引っかかる
Ｅさんが発したある単語。
それについて考えを深めてみたら
自分のある本音に気づいた！
こんなふうに
気づきが深まる、
断捨離の実践が進む、
そのきっかけは、
どこに転がっているかわかりません。
仲間と一緒に取り組む断捨離は
そのきっかけに数多く出会う
ということなのだと実感しています。
勉強会、読書会、実践グループ…
私たち断捨離トレーナーは
様々な場を提供していますので
ピンとくるものがあれば
ぜひ、活用してみてくださいね。
４月スタートの「いちごの会」
夜組は満席となりましたが
朝組はまだご参加いただけます。
断捨離歴に関わらずどなたでもウェルカム
新年度、私たちと一緒に
断捨離の実践を進めていきませんか。
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