こんにちは
うつ病ぱろうです
今日は娘達と娘のお友達家族と動物園へ行った
動物も暑くて大変そうだった
娘達は元気ではしゃいだり、お腹空いたとぐずったり姉妹で喧嘩したりとバタバタした
でも、楽しかったらしく帰りの車で
「ママ、今日は本当に楽しかった！」と連呼していた
その言葉が聞けて母は満足
とても疲れたけど、娘の友達のママさんは職場が同じであることもあり話しやすく楽だった
ありがたい
これからもこういう付き合いは無理なく続けていきたい
夕方は実家でお風呂と夕飯をもらった
母に昨日の心療内科でDr.に言われたことを話した
母には「治るまで焦ることないよ」と言われた
理解ある母でありがたい
自分の弟も思春期から最近までずっと心療内科に通っていたから、そのうち治ると信じて現状の生活をコツコツ続けていこうと思う
薬は飲み続けないといつ、自分がふっと死を選んでしまうかわからないから
たまには間違い探しで子供達と頭の体操もいいかも