こんにちは
うつ病ぱろうです
昨日動物園に行ってから痒みが止まらない
足が特に痒すぎてじっとしていられない
困る
今日は娘達と公園のイベントへ出かけた
フクロウ達がいてびっくりした
可愛らしくて癒された
日光浴もできたし、娘達も楽しめたようでよかった
気分が落ち込んでいない休日はなるべく外に出かけようと思った
もう少ししたらまた落ち込む日が始まりそうだから今のうちに行動しておこう
昨日、母と仕事のことについて話した
毎回辞めたくなる
みんなの目が怖くなる
と話した
母より、無理して働くことないからなるべく休みを入れて子育てを第一に生活しなと言われた
いつも母の意見に頼ってしまう
子供の頃から頼ったばかりな気がする
自分の考えはあるが、母に意見を聞かないと不安になる
これがずっと続くのか
母は自分より先に死ぬ
しっかりと自立していかなければと改めて思う
運命変えたいな