先週の週間天気予報では
木曜日・金曜日・土曜日と☂️マーク
確かに☂️は降るのですが
朝方止止んだり いきなりの雷雨だったり
クラブを振る気になれば
ある程度の雨対策をしていれば可能❗️
しかし・・・
既アップの通り腰・脚・膝が不調の今
絶好の連続完全休養日だと・・
クラブを握らない日が４日連続
少しは回復するのかと思っていたが
ほとんど歩かないので却って逆効果
お尻から下の筋肉が明らかにダウン
こいつはいけねぇ～と午後から一念発起
自宅裏小庭で久しぶりに素振り🏌️♀️❗️
太股裏の痺れは相変わらずですが
負担が掛からないよう振る事２０分
結構汗だくに・・・
明日は雨予報無し
朝起きた時の状態でコース練習の予定
小庭の紫陽花
